هيو جاكمان على نظام غذائي 6000 سعرة حرارية

المخرج دارين أرونوفسكي لقد طلب من الفاعل أن يستهلك 6 آلاف سعر حراري في اليوم ، عندما يكون المعدل الطبيعي هو ألفين أو ألفين وخمسمائة وأداء ثلاث ساعات من التمرين ، حتى يكون مناسبًا لشخصيته ولفيرين في الملحمة اكس مين.

في هذا الصدد ، هيو جاكمان اعترف في مقابلة نشرت في الصحيفة لوس انجليس تايمز أن أرونوفسكي طلب منه زيادة عضلات جسده ، بحيث يبدو على الشاشة أقوى: "أخبرني دارين أنه في الفيلم السابق كان يبدو رائعا ، ولكن بما أنني طويل القامة ، ذكر كلينت ايستوود وهذا الجانب ليس من ولفيرين ”.

مع الاستهلاك اليومي من 6000 سعرة حرارية ، بطل الرواية من اكس مين، ارتفعت 9 كيلوغرامات: "ولفيرين سيكون مثل كلب بلدغ. لذلك أريد أن أبدو. إذا كان لدي نوبة قلبية من قبل ، يمكنهم أن يخبروا الناس عما كانوا يحاولون ، "قال جاكمان.

الجهات الفاعلة الأخرى التي قدمت إلى بدل الإقامة صارمة للغاية هي: براد بيت الذي جمع 13 كيلوجرام للنجم تروي, مات دامون زيادة 12 كيلوغراما ل المخبر, رينيه زيلويغر 10 كيلو يوميات بريدجيت جونزفي حين ناتالي بورتمان ، كان لا بد من فقدان 11 كيلوغراما للنجوم البجعة السوداء.

ومع ذلك ، فإن الزيادة و تفقد الوزن ضار بالصحة ، حيث قد يكون هناك المعاوضة الهرمونية و الأيض وعندما يكون لديك وزن أكثر من المعتاد ، مشاكل ارتفاع ضغط الدم , السكري , السرطان، الفائض من كولسترول و الدهون الثلاثية في الدم

مع معلومات الصحيفة إصلاح .