8 نصائح لتنظيف الأسنان بالفرشاة
قد 2024
لقد طلب مني أن أكتب عن كيفية العيش قبل التشخيص من مرض مزمن مثل التهاب الكبد الوبائي سي أو داء السكري.
المرض هو فرصة عظيمة لإثراء الحياة. بمجرد أن يكون لدينا التشخيص ، فإن الشيء الطبيعي هو أن أذهب من خلال مبارزة بكل مراحلها. المرحلة الأخيرة هي القبول. إذا سمحت لنفسك بالتدفق والسماح لنفسك بالحزن أو الغضب فسوف تحصل عليه.
إن المرض يجبرنا على الاعتناء بأنفسنا: وبفضل ذلك ، سنكون أكثر إدراكًا لنظامنا الغذائي ، وتعبنا ، والحاجة إلى ممارسة الرياضة ، وشرب الماء ، والنوم ، وتعلم الاسترخاء. وبعبارة أخرى: مرض إنه يعلمنا أن نكون أكثر حبًا مع أنفسنا.
كما يفرض علينا أن نكون أكثر تأملاً وعميقة. إنه يدفعنا للتفكير في موتنا. والتفكير في موتنا يمكن أن ينقذ حياتنا. لأننا سوف نتعلم أن نعطي أهمية لما هو مهم وأن نستخف بالتهميش.
يمكن لطريقة إيجاد المعنى أن تطرح سؤالين حول المرض:
1. ما الذي توقفت عن فعله من هذا المرض؟
2. ماذا أفعل من هذا المرض؟