من الحب إلى الكراهية ...

• قد 18, 2024

"من الحب إلى الكراهية لا يوجد سوى خطوة واحدة." هذه العبارة شائعة جدا عند الحديث عن الاستياء والعداء بين الشركاء؛ ولكن كم هي حقيقة وجوده وكيف تصل علاقة المحبة إلى تلك الدولة؟

وفقا لتحقيقات أجراها الأستاذ جون رومايا ، من مختبر الأعصاب للمؤسسة ويلكوم ، الدوائر العصبية للدماغ التي يتم تنشيطها عندما تواجهك الحب هي نفسها عندما تشعر بالكراهية. مما يدل على العلاقة الوثيقة التي توجد بين هذه المشاعر.

ومع ذلك ، ما الذي يمكن أن يسبب ذلك الشخص الذي يحظى بشعبية لتصبح صورة من النفور؟

ترينيداد أباريسيو بيريز ، علم النفس السريري مركز ألاركون لعلم النفس في غرناطة ، يشير إلى بعض منهم:

1. التخلي على مر السنين ، يتخلى الأزواج عن الروتين اليومي والإرهاق. مع ذلك يفقدون القدرة على التحدث والتواصل ، وكذلك الاستمتاع بشركتهم المشتركة.

2. أنت لا تهتم بعد الآن. تفقد الاهتمام بالآخر لدرجة أنك تبدأ في اعتبار أنه عبء ، وهذا يولد شعوراً بالإحباط والكراهية.

3. المثالية. يرون الرفيق كخالق استثنائي خالي من العيوب ويضعونه على مستوى أعلى. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، يمكنك ملاحظة الواقع والفكرة المثالية التي تكونت حولها تختفي تمامًا.

كما يقترح الخبير أربعة إجراءات يمكن أن تمنعها من الانتقال من الحب إلى الكراهية:

1. التخلي عن التوقعات غير الواقعية. يبدأ الناس علاقة زوجية مع العديد من التوقعات التي لا يتم التعبير عنها عن وعي. بهذه الطريقة ، سوف تتجنب الإحباط والغضب. لا تتوقع أن يكون زوجك مثاليًا ولا تجري مقارنات.

2. كن إيجابيا. قم بإعطاء معلومات ايجابية لشريكك عن سلوكه ، لا تدينه أو تنتقده. من الأكثر إيجابية أن تخبرها مباشرة بما تتوقع وتريده منها ، بدلاً من انتقاد ما لا يعجبك.

3. لا اتهم الماضي. ما حدث من خطأ في الماضي حدث بالفعل. انظر الى المستقبل.

4. السعي للحفاظ على الوهم. الكفاح من أجل خلق جو سعيد وممتع بجانب شريك حياتك.

من الحب إلى الكراهية هناك خطوة واحدة فقط ، ولكن ليس من الضروري أن تكون في علاقتك قاعدة. أنت الشخص الوحيد الذي يقرر المسار الذي يتطلبه.

الطب الفيديو: صباح النور | متى يتحول الحب إلى كراهية ؟ (قد 2024).