• أبريل 28, 2024

مثلما تشعر النساء بالقلق إزاء بعض قضايا الحميمية ، يتزايد اهتمام الرجال بصحتهم الجنسية ، لا سيما عندما يتعلق الأمر برعايتهم. قضيب .

على الرغم من أنهم ينكرون ذلك ، إلا أن الحجم لا يزال مهمًا بالنسبة لهم ، فضلاً عن كونهم يتمتعون بأداء جنسي جيد.

دراسة في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية تحذر من ذلك الأطعمة التي يمكن أن تؤثر على صحة القضيب بطرق مختلفة.

الأطعمة المقلية

الدهون المتحولة يمكن أن تقلل إلى حد كبير من قوة الرجل الجنسية لأن الدهون تسد الشرايين وهذا بدوره يمنع انتصاب .

فول الصويا

على الرغم من أن له فوائد متعددة على مستوى القلب والأوعية الدموية ، فإنه يؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين وتقليل مستويات هرمون التستوستيرون. هذا يجعل الرغبة الجنسية لدى الرجل تنخفض وليس لديه الرغبة الجنسية

السكر المكرر

يجب تجنب ذلك إلى حد كبير يمكن أن يسبب السكري . هذا هو بلا شك سبب تلف الأعصاب والأنسجة والأوعية الدموية للقضيب.

ملح

تكشف دراسات مايو كلينيك أن الصوديوم بكميات كبيرة كان مسؤولا عن العديد من حالات الإصابة ضعف الانتصاب في الانسان

كحول

على الرغم من أنه لا يعتبر طعامًا ، إلا أن استهلاكه الزائد ينتج نقصًا في فيتامين أ ، وهو السبب في ذلك العقم من الرجل بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يبطئ الجهاز العصبي المركزي الذي يبطئ الاستجابة الجنسية.

يحيط علما من هؤلاء الأطعمة التي يمكن أن تؤثر على صحة القضيب والاهتمام بصحة شريكك ، ومشاركة هذه المعلومات.

لأنك قرأت هذا

3 أشياء يجب أن تأكلها للقضاء على الدهون من بطنك

مدة الفترة الخاصة بك تكشف عن مدى خصبتك

7 أطعمة يجب تجنبها لإنقاص الوزن

ماذا يحدث في جسمك عندما تكون سعيدًا

الطب الفيديو: نقلي في الزيت كام مرة ؟ هل الاطعمة المقلية خطر على صحتك ؟ (أبريل 2024).