لا تدعهم يفسدوك

عندما تشتري طعامك الصحي ، يبدو مطبخك ملونًا ، لكنك تعرف كيف تحافظ على الفواكه والخضروات؟


في كثير من الحالات ينتهي الأمر برميهم لأنهم ينهارون بسرعة كبيرة ، لذلك في GetQoralHealth أخذنا على عاتقنا مهمة طلب خبير التغذية إيسورا كابريرا كيفية الحفاظ على الفواكه والخضروات.

 

لا تدعهم يفسدوك

1. الكرفس