• أبريل 25, 2024

من الشائع جدا أن نتحدث عن ذلك حب يتم حجزها فقط لأولئك الذين هم في علاقة محب . هذا الشعور لا يقتصر على ذلك. هناك أسباب ليقول أنا أحبك لجميع أحبائك.

ينشأ هذا الشعور ليس فقط تجاه زوجين ، ولكن أيضًا تجاه حيوانك الأليف وإخوانك وأسرتك وأصدقائك. بغض النظر عن نوع العلاقة التي تربطك بها ، من الضروري إظهارها والتعبير عنها بالكلمات ".

لماذا تقول "أنا أحبك"؟

إذا كنت من أولئك الذين يفضلون عدم المساومة بالكلمات وأن شعورك واضح فقط بقبلة أو عناق ، تعرف على الفوائد التي يجب أن تقولها بكل حرية ، "أنا أحبك" .

1. أنت تشتري صحتك العاطفية. بالإضافة إلى جعلهم يشعرون بأنهم مميزون ، فإنك تتلقى مزايا. ك دماغ يفرز الاندورفين هرمونات السعادة التي تولد هدوء ، مزاج جيد ، حماس . يقلل من الألم وينظم ضغط الدم.
2. يمكنك إنشاء روابط الثقة. عندما تعبر حب تكسر الحواجز بين الناس. يمكنك إنشاء التقارب الجسدي والعاطفي والعلاقة من المرجح أن تكون قوية. هذا لأن الهرمون يتم تحريره الأوكسيتوسين ، من بين وظائفه هو توليد مرفقات .
3. تعزيز سلامة هذا الشخص الذي تحبه. معرفة الذات هي ما يجعل الناس يبقون حازمين وآمنين حتى في اللحظات الأكثر ضعفاً. هذا لأن حب يعزز إحترام الذات ومن يستلمها يمكنه اكتشاف قدراته الخاصة.
4. أنت تنظم الإجهاد. عندما تحب أو محبوب ، مستوياتك من الكورتيزول ، الهرمون الذي ينظم إجهاد ينزل ، تبقي هدوء ومستقرة. لن يكون من السهل الخروج عن السيطرة.
5. زيادة جاذبية الخاص بك ال حب كما يزيد من كمية هرمون الاستروجين في الجسم ، هذا هو السبب في أن الناس في الحب تبدو أكثر جذاب .

ال حب إنه تعبير رائع ومصدر للإلهام لتجاوز الحدود. إذا كنت تحب ، شارك أطفالك ، أو والديك ، أو أشقائك ، أو أصدقائك أو حيواناتك الأليفة.

الطب الفيديو: الشغاله تقول انا احبك (أبريل 2024).