• أبريل 27, 2024

في هذه المناسبة أعدنا 7 المشروبات ضد احتباس السوائل التي ستساعدك على إنشاء عملية إخلاء أسرع منها وبالتالي تجنب المشاكل في أنسجتك.

ينشأ احتجاز السوائل عندما لا يكون هناك توازن بين القوى التي تنظم مرور المشروبات من منطقة إلى أخرى.

خبير التغذية يلس فيفز من جامعة برشلونة ، يذكر أنه من أجل الحد من احتباس السوائل ، من الضروري تجنب الأطعمة ذات الصوديوم عالية واتباع نظام غذائي خالٍ من النقانق والمشروبات الكحولية.

بفضل عوامل مدر للبول ، ستساعدك هذه العصائر الطبيعية على تجنب احتباس السوائل:

1. الأناناس والبطيخ والعصائر الببايا

بفضل قوة مدر للبول من البطيخ والأناناس ، بالإضافة إلى التسارع الأيضي للبابايا ، يمكنك إطلاق السوائل بسهولة. يمكنك تناولها في الصباح.

الطب الفيديو: تعرفي علي الفواكه التي يتم تقديمها للرضيع وفي اي عمر (أبريل 2024).