5 نصائح لرعاية كليتك

• قد 5, 2024

ال كلاوي يلعبون دورًا أساسيًا في حياتنا. من المعروف أن هناك حوالي 15 مليون مكسيكي يعانون من درجة من الفشل الكلوي ، ومن هؤلاء الـ 129000 في مراحل متقدمة أو نهائية.

المهام الرئيسية للكلية هي إزالة النفايات الأيضية (إزالة السموم) وتنظيم المياه الجسم ، بالكهرباء والتوازن قاعدة / حامض. اعرف بعض وظائف الكليتين:

1. أزل النفايات.
2. إزالة السوائل الزائدة (تركيز وتخفيف البول).
3. ينظم توازن الحمض (إفراز H + ، والحفاظ على HCO3).
4. ينظم مستوى الإلكتروليتات
5. يستقر ضغط الدم
6. انها تسيطر على إنتاج خلايا الدم الحمراء. (EPO).
7. ينظم تناول الكالسيوم.

ال كلوي هو العضو الأكثر حاجة مع قائمة انتظار أكثر من 8 آلاف شخص ويزداد الطلب مع الأمراض المزمنة مثل السكري و ارتفاع ضغط الدم ، والتي هي أكبر عامل خطر ل مرض الكلى المزمن .

في اطار اليوم العالمي للكلى ، والتي يتم الاحتفال بها في 8 مارس ، GetQoralHealth يعطيك بعض النصائح لحماية كليتيك:

1. ال بطيخ ويعتبر من ثمار الكلى ، لأن عصيرها يساعد على تطهير الأنسجة والدم ، على الرغم من أنه ينبغي استهلاكها طازجة قدر الإمكان. بمجرد فتحه يتدهور بسرعة وينتج السموم. الفواكه الأخرى التي هي مدر للبول والتي تقدم نفس الفوائد مثل البطيخ هي الخرشوف والعنب والتفاح. 2. الناس الذين لديهم ارتفاع الكوليسترول هم أكثر عرضة لتطور الفشل الكلوي. في حالة الفشل الكلوي ، فإن انخفاض استهلاك الدهون سيفضي إلى تطور بطيء. يحدث شيء مشابه مع مرضى السكري ، الذين يعتبر تناولهم محدود للسكريات أمرًا ضروريًا. 3. الأطعمة التي تجعل الناس يعملون أكثر كلاوي للقضاء عليها فهي البروتينات التي هي ، في المقام الأول ، في اللحوم والأسماك والبيض.

4. يجب عليك شرب الكثير ماء باستثناء الحالات التي ينتقل فيها مرض الكلى قليلا وهو منتفخ جدا. من أجل أن يعمل الكائن الحي بشكل صحيح ، يجب أخذ اثنين ونصف لتر في اليوم. 5. تجنب تدخين . التدخين يقلل من تدفق الدم إلى الكليتين. كما أنه يساعد على تطوير سرطان الكلى.

ال اليوم العالمي للكلى ولد من جهد مشترك بين الاتحاد الدولي لمؤسسات الكلى (IFKF) و الجمعية الدولية لعلم الأمراض (ISN) في عام 2006.

من أجل توليد وعي أكبر بالتنوع أمراض الكلى ، سيقام هذا الخميس 8 مارس في الساعة 9:00 في قاعة Sánchez Villaseñor de la الجامعة الأيبيرية الأمريكية والمؤتمرات المختلفة مع الخبراء لهذا الموضوع. GetQoralHealth و الرابطة المكسيكية لدراسة الحموضة الأنبوبية الكلوية ، لديهم 10 مجاملات لك. اكتب لنا للاتصال بـ GetQoralHealth وكن أحد الفائزين.

الطب الفيديو: أسباب الفشل الكلوي وسبل الوقاية | صحتك بين يديك (قد 2024).