4 أسباب لاحتضان

• أبريل 27, 2024

ل عناق له أهمية حيوية للإنسان ، لأنه يمكن علاج أي مرض وتحسين الرفاهية العاطفية. بالإضافة إلى ذلك ، إنها طريقة للتعبير عن مشاعر تتجاوز الكلمات. لذلك ، نقدم هنا أربعة أسباب أخرى لاحتضان جارك:

1.- إنه شعور جيد: العناق مجانا الأوكسيتوسين هرمون يولد الرفاهية لدى الناس. "زيادة السعادة بشكل عام" ، يقول إليزابيث لومباردو عالم نفسي ، معالج طبيعي ومؤلف الكتاب الأكثر مبيعاكن سعيداً: وصفتك النهائية للسعادة.

2. يجعلك تشعر بأنك مثير: الفائدة الأكثر وضوحًا من عناق هو المقاربة المادية مع شريكك. يمكن أن تؤدي إلى متعة مثيرة أو الاسترخاء. عندما تنام مع شريكك وعناقك بعد جنس إنه مريح للغاية.

3. يصدر الإجهاد: الاتصال الجسدي مع الآخرين يمكن أن يساعد في تقليل إجهاد و قلق . "احتضان، قبله، أو الأفعال البدنية تزيد من مستوياتالأوكسيتوسين لذلك يمكن أن يساعد هذا التفاعل الكيميائي في تقليل ضغط الدم .

4. ومن الأهمية بمكان في مرحلة الطفولة: وفقا للدكتور فران Walfish ، و ملاطفة انهم يتمتعون بصحة جيدة بالنسبة للناس ، وذلك بسبب عامل واضح من الارتباط العاطفي.

وتقول: "إن الأوكسيتوسين هو نيوروببتيد يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالولادة والرضاعة الطبيعية ، وتظهر دراسة حديثة أن له دورًا بيولوجيًا في العلاقة بين الأم والطفل".

"تشير الدراسة ، التي قادها لين ستراثيرن ، وهو أستاذ مساعد في طب الأطفال في كلية بايلور للطب ، إلى أن النساء اللواتي ترتبن مع القليل من التعلق من المحتمل أن يواجهن صعوبات في تكوين علاقات آمنة مع أطفالهن (والشركاء)."

شجع نفسك على الممارسة احتضان العلاج ، بفضل هذا واحد سوف تشعر بالأمان ، محمية ، سعيدة وقوية. أيضا ، مع موقف إيجابي ستنجح في تحقيق جميع أهدافك. وأنت ، كم عدد المرات التي تعانق فيها أقرانك؟

تابعنا على تغريد و الفيسبوك .

إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، فلا تتردد تسجيل معنا

الطب الفيديو: سليم عزوز يكشف أسباب احتضان السعودية لعدلي منصور (أبريل 2024).