مع العصا يتم دعم النشاط

كشفت دراسة نشرتها منظمة الصحة العالمية في مايو 2009 ، أن العصي مسؤولة عن ذلك25 ٪ من وزن الجسم . أسباب استخدامه متعددة ، من الألم إلى كونها جزءا أساسيا من عملية إعادة التأهيل ما بعد الجراحة.

عدة أنواع وتصاميم تعميم في السوق. اختيار النموذج المثالي يعتمد على معاناة واقتراح الخبراء في جراحة العظام وإعادة التأهيل.

بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ، يمكن أن يصنع العصير الفارق بين الحياة النشطة والمشاركة الاجتماعية. توفر الأداة الدعم للمشي ، وبالتالي ، تقوي رابطة التنشيط البدني ورفض العزلة.

هناك عدة أنواع. الألواح الألومنيوم قابلة للتعديل والقطع الخشبية يجب أن تكون مقطعة إلى الحجم. للاستعمال اليومي ، ربما لا يكون الأكثر راحة في اختيار أسلوب قصب منحني ، ولكن لقبضة عنق بجعة ، وهو تملق ، يضع وزن المستخدم فوق القضيب مباشرة ، وربما يجعلك تشعر بتحسن .

 

استعمال

كونه أداة مشتركة ، من خلال المنطق ، يعتقد أن استخدامه بسيط ، على العكس ، هناك بعض النصائح الرئيسية للحصول على أقصى استفادة منه.

- استخدمي العصا دائما في الجهة المقابلة لأضعف الأطراف. الهدف هو موازنة الوزن. عند اتخاذ الخطوة ، يجب أن تتحرك العصا والأطراف التالفة بنفس الوتيرة والوقت. ارتداء الأحذية غير الانزلاق للحفاظ على السلامة في المسيرة والدعم الكامل. تنظيم سرعة الخطوات ، بحيث يتم ضمان دعم الساق والقصب.

 

ارتفاع

يجب أن يكون الجزء العلوي من العصا متناظرا في ذروة المدور الهيب الأكبر.

لتحديد موقعه ، يكفي وضع يديك على الوركين (حيث توجد جيوب البنطلونات عادة). سوف تنظر اليدين إلى نوع من الكرات الجانبية ، فقط هناك المدور الأكبر. سيكون هناك دليل لتأكيد موقعه هو حركة العظم عند المشي.

إذا كان ارتفاع قصب السكر أقل ، فإنه سيؤدي إلى ميل غير صحيح ، مما يزيد من خطر إصابات الظهر والسقوط.

إذا تجاوز الارتفاع المدور الأكبر ، فسيضطر المريض إلى ثني المرفقين أكثر ، مما قد يتسبب في حدوث إصابات وألم مستمر.

 

تكيف

يتطلب المشي بعصا بعض التدريب الذي يمكن للمريض القيام به بمفرده ، ما لم يقم طبيبه أو معالجه بموانعها ، وبوقت معتدل.

لا يتطلب الشراء الخاص بك وصفة طبية ويمكن العثور عليها في المتاجر والصيدليات المتخصصة ، مكاتب مساعد العظام ومستشفيات.

في حالة كبار السن ، يمكن استخدام العصا تغيير المنظور النفسي-العاطفي الذي قد يكون المريض من نفسه. لسنوات ، كان يرتبط استخدام هذا المساعد الطبي بالشيخوخة وتراجع الحياة. إن الموقف الذي يتم فيه قبول القصب سيحدد التأثير المباشر على جودة الحياة.

 

أنواع القصب

- قياسي. المواد: الخشب أو المعدن. يقيس ما بين 85 و 110 سم. الجزء العلوي منحني على شكل خطاف.

- تعامل مع "T". المواد: الخشب ، البلاستيك أو المعدن. ينصح عندما تكون اليد ضعيفة.

- قاعدة عريضة. المادة: معدن يتكون الجزء السفلي من 3 أو 4 أرجل قصيرة توفر ثباتًا أكبر وتسمح لك بالبقاء عموديًا عند عدم الاستخدام. أوصت للأشخاص الذين لا يستطيعون الحفاظ على توازنهم.


الطب الفيديو: علاج اوجاع و الام أسفل الظهر و الغضروف نهائياً !! وصفة خرافية و طبيعية سهلة و بسيطة !! (أغسطس 2021).