4 العلاجات الطبيعية للتنفس بشكل أفضل

• أبريل 25, 2024

مع تغير الفصول ، إلى الأوقات الباردة ، تبدأ الأمراض التنفسية الشائعة في الظهور بشكل أكثر تكرارية. ربما يكون أكبر إزعاج هو عدم القدرة على التنفس بشكل جيد ، لذلك حاولنا علاجات مختلفة لتحقيق ذلك.

واحدة من أكثر العلاجات الطبيعية فعالية هي النباتات الطاردة للبلغم ، التي تسمح خصائصها بإزالة المخاط الزائد من الرئتين والجهاز التنفسي ، بالإضافة إلى مكافحة نزلات البرد .

لذلك ، نقدم بعض النباتات والعلاجات الأكثر فعالية ، وفقا ل innatia.com:

1. الأوكالبتوس وهي واحدة من أكثر المواد الطاردة للبلغم الطبيعية فعالية والأخرى من النباتات التي تساعدك على التنفس بشكل أفضل. آثاره حال للبلغم وتخفيف الاحتقان بسرعة تخفيف السعال. يمكنك إجراء ضخ أو تبخير.
 

2. اليانسون خصائص هذا النبات توسيع شجرة الشعب الهوائية ، مما يسمح للهواء لدخول أكثر سهولة.
 

3. البصل. خصائصه تسمح بحل البلغم ونفخه ، بالإضافة إلى التطهير الجهاز التنفسي . من الأفضل تحضير شراب: ضع قطعتين من البصل في لتر من الماء ، واغليها لمدة 15 دقيقة وقم بإضافة القليل من ملاعق السكر (للحصول على المذاق). السماح لتبرد قبل الشرب.
 

4. النعناع ، pennyroyal. بالإضافة إلى وجود خصائص الهضم والمهدئة ، فإنه يحفز القضاء على الإفرازات التي تعرقل الخطوط الجوية وجعل التنفس صعبا. في ضخ ، هو مثالي ضد نزلات البرد .

لنزلات البرد هناك كمية لا بأس بها من النباتات الطبية التي لها آثار مقشع ، لذلك تساعد في القضاء على المخاط المزعج لل الجهاز التنفسي . ومع ذلك ، تذكر أنه من المهم دائمًا الذهاب مع أخصائي لتلقي العلاج المناسب.
 

الطب الفيديو: وصفة لعلاج الربو وضيق التنفس بنصف كوب من هذا المشروب !! (أبريل 2024).