لماذا قياس الأجزاء؟

• قد 5, 2024

سر لتخفيض الدهون الموجودة في الأرداف والبطن وأسفل الظهر ، هو تعلم ل قياس الاجزاء ق الغذاء الضروري لجسمك. يمكنك تجنب فائض من السعرات الحرارية.

لتحقيق ذلك ، نقدم طريقة بسيطة لقياس الأجزاء بيديك ، لذلك لا تحتاج إلى استخدام مقياس.