يجب على الرجل الذي هو "مباراة جيدة" ...
قد 2024
تحدث عن شاكيرا هو مرادف ل المنحنيات والوركين التي تموت جميعها ، حتى لو علمت أنها تعرضت لحملتين ، تحتفظ بشخصية مذهلة.
تعرض العديد من المغنيين للعمليات الجراحية والوجبات الغذائية الصارمة التي تجعلنا نشعر كم من المستحيل أن تبدو رقيقة ، ولكن هذا ليس هو الحال شاكيرا منذ أن كشفت عن سرها وأفضل ما في الأمر أنها ليست كذلك لا شيء باهظ الثمن وكل شيء تجده في حياتك مطبخ .
قبل البدء في التحدي ، يجب أن تكون على دراية بأنه يجب عليك احترام الجداول والمواد الغذائية لتحقيق النتائج المرجوة.
كان هذا هو النظام الغذائي التالي شاكيرا بعد آخر حمل لك: