• أبريل 26, 2024

نعتقد عادة أنه من خلال الوجود صادق نعرض صداقة أو علاقة عاطفية للخطر ، ونتركها مع هذه المخاوف ، وبالتالي ، مع الصراع الأولي.

بهذا ، الدكتور Óscar Galicia Castillo ، من قسم علم النفس في جامعة Ibero-American في مكسيكو سيتي ، يشرح ذلك ، حالات من هذا النوع لها تفسير: "بالطبيعة نحن البشر عندنا القدرة التعاطفية ، وهذا يعني أننا قادرون على الشعور بأنفسنا في مكان الآخر.

لهذا السبب نهرب من الصراعات وأكثر عندما نلتقي بالشخص الآخر ، بما أننا لا نريد أن نؤذي أو نكون وقحين ، ومع ذلك ، ليس من العدل أيضًا أن يتحمل شخص ما المواقف السيئة أو اللامسؤولية. "
 

الطريق إلى القول هو المفتاح

إذا لم ينجح شيء ، ومن الضروري إظهاره ، فمن الضروري معالجته بشكل مباشر وواضح. ومع ذلك ، فإن التفاصيل هي ، فقط كيفية نقل المخاوف والطريقة التي نعبر بها عنها.

بالنسبة للأخصائي ، هذه هي 5 تفاصيل يجب أخذها بعين الاعتبار إذا أردنا أن نكون واضحين ومباشرين ، دون التشجيع على مشاجرة مع شخص نتعامل معه على أساس يومي:

1. عليك أن تكون بناءة . أي ، إنه يترجم إلى رؤية الأشياء بالموضوعية ، والتفكير دائمًا في كيفية البحث عن حلول ، بدلاً من العثور على تعارضات.

2. لديك موقف مفتوح للتحدث ، ولكن أيضا للاستماع ، لأنه ربما ، في المناقشة ، نجد أن هناك أخطاء على كلا الجانبين. الهدف هو تشجيع الاقتراح وتكون شاملة تماما.

3. لا تفكر في الآخرين. ضع جانبا فكرة أن الشخص الآخر سوف يكون لديه وقت سيء بسبب لدينا إثم إنه أمر أساسي. من ناحية أخرى ، يجب أن نضع في اعتبارنا أن كل شخص يتحمل مسؤولياته ويجب أن يمتثل لها دون الحاجة إلى "السوط".

4. عليك أن تكون واضحًا ومباشرًا دون أن تنسى أن احترام والخلق يجب أن يسود دائما.

5. منفصلة الجوانب الشخصية أو العمل أو الأسرة . في كثير من الحالات يكفي استدعاء الإيقاظ أو التعليق الصادق لإحداث احتكاك مع الآخرين. من هذا المنطلق ، من المهم توضيح أننا لا نبحث عن المتاعب ، بل على العكس ، كل ما نريده هو تحسين البيئة والحصول على نتائج أفضل.

التواصل الفعال هو أمر ضروري لتحقيق أهدافنا. إذا كنا نعرف كيفية القيام بذلك بشكل صحيح ، فإنه يعتمد على العلاقات يتم تعزيزها أو المشاركة في المضاربة ورودوس.

الطب الفيديو: مفتاح الحياة - عبد اللطيف المناوى " الطريق الوحيد لاسقاط أى شائعة هو قول الحقيقة " (أبريل 2024).