• أبريل 27, 2024

من الطبيعي بالنسبة لمعظم الناس التركيز على مشاعر الأم المستقبلية وترك جانبا العواطف التي يعيشها الآباء أثناء الحمل.

في حالتي ، شاركت أنا وزوجي انفجار السعادة والحب والعاطفة عندما كان الاختبار إيجابياً وأكّد طبيب أمراض النساء الخبر: إنهن حامل.

الشيء الوحيد الذي أردنا القيام به هو مشاركة الأخبار مع أحبائنا ، ولكن كان علينا أن ننتظر ثلاثة أشهر "تنظيمية" لإعطاء "الأخبار الجيدة".

خلال تلك الأشهر الثلاثة ، اضطر زوجي إلى تحمل تقلبات مزاجي دون أن يتمكن من "إبعاده عن البخار" مع شخص آخر ... فكل شحنة عاطفية ورعاية ذهبت من تلقاء نفسه.

القلق ، والعاطفة الرئيسية

عند إجراء مقابلة مع الطبيب النفسي خوليو سيزار باريديس ، عالم نفسي في عيادة مساعدة المرضى التابعة لجمعية التحليل النفسي بالمكسيك ، أدركت أنه من الطبيعي للآباء في المستقبل تجربة مزيج من السعادة والقلق والعصبية.

"يشعر الرجال بالكثير من القلق لأنهم على عكس أمهاتهم ، ليس لديهم رابط مادي مع الطفل. السؤال الذي يطرح نفسه هو: كيف سيكون الأمر؟ وكيف سأتثقيف؟ وما إلى ذلك.

كما أخبرني أن أحد أسباب هذا القلق هو التغيرات في مزاج الأم ، أي أنهم لا يعرفون كيف يتفاعلون معهم.

دمجها!

نصيحة قدمها عالم النفس خوليو سيزار باريديس هي أنها أيضاً حامل ، أي أنه يجب على الزوجين رعاية الحمل ؛ أن الأب ليس مقدم الرعاية فقط ، بل أن الأم تنخرط فيه في جميع العمليات بحيث يتم تقليل القلق والمخاوف التي تضبطه.

وفي حالتي ، منذ أن سمعنا الخبر ، كان زوجي ينعم بطنه ويتحدث إلى الطفل ويلعب معه. وبفضل هذا ، نشأت روابط عاطفية بينهما ، لدرجة أنه عندما ولد ابني ، توقف عن البكاء عندما سمع صوت والده. اعترف بصوته!

حتى الآن يعززون علاقتهم كل ثانية يقضون معا اللعب والتعلم من بعضهم البعض.

في ضوء ذلك ، أنا فقط بحاجة إلى شكر زوجي على كل التفاهم والحب والرعاية التي منحها ابننا لي منذ هذه المرحلة المدهشة.

الطب الفيديو: اخطر 10 افكار سلبية تسبب لك القلق، الاكتئاب و الخوف (أبريل 2024).