روميرو تحارب التعب المزمن

• أبريل 28, 2024

خصائص ندى الجبل تساعد على تحسين الدورة الدموية ولري الدماغ ، بالإضافة إلى اعتباره منشطًا عظيمًا للأشخاص الذين يعانون من ضعف أو نقاهة أو ببساطة يحتاجون إلى جرعة إضافية من الطاقة لأنهم يعانون من الإرهاق المزمن.

التعب المزمن هو اضطراب محدد حديثًا يصف توليفات مختلفة من الأعراض ، مثل التهاب الحلق المتكرر والحمى المعتدلة والعقد الليمفاوية المتورمة والصداع آلام في العضلات والمفاصل ، عدم الراحة المعوية ، التوتر العاطفي أو الاكتئاب وعدم القدرة على التركيز.

ال ندى الجبل وهو شجيرة عطرية للغاية لها استخدامات الطهي والتطبيقات الطبية ، وتستخدم بشكل رئيسي في العلاج الطبيعي والعلاج بالروائح لعلاج الأمراض المختلفة ، من بينها أعراض مختلفة من التعب المزمن.

طريقة فعالة لمكافحة هذه المتلازمة من خلال خصائصه ، هو شرب التسريب ، الذي يتحول إلى منشط منشط. وفقا ل innatia.com ، مع حوالي 20 غراما من ندى الجبل الطازجة لكل لتر من الماء سوف تكفي. بالنسبة لهذا التحضير ، يجب أن تكون المياه على وشك الغليان ولديك حوالي 10 دقائق من الراحة مع المقلاة المغطاة والنار.

ومع ذلك ، من المهم توخي الحذر في استهلاكهم لأن الزيوت الأساسية يمكن أن تسبب مشاكل في الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية لهم ، مثل التهاب الجلد. كما لا ينصح به في الأطفال والنساء الحوامل.

تذكر أن اتباع نظام غذائي متوازن منخفض في الدهون غير الصحية وممارسة الرياضة والراحة الكافية ، سيكون دائما من مساعدة كبيرة في أي مرض ، بما في ذلك التعب المزمن.

الطب الفيديو: The Reality of Truth (أبريل 2024).