مانجو عصير وصفه

ال العصائر فهي مشروبات لذيذة ومثالية للاستمتاع في الصباح أو بعد الظهر. يمكنك الجمع بينهما ثمار أو الخضار التي ستجلب لك الطاقات لأداء خلال اليوم.

 

وفقا ل رابطة عصير الفواكه والخضروات ونكتار الصناعة في الاتحاد الأوروبي ، هذه المشروبات لها خصائص مفيد لمواجهة أمراض القلب والأوعية الدموية أو الاعصاب ، وكذلك في بعض أنواع سرطان .

تؤكد الأبحاث أن العصائر أعدت مع قطع من ثمار المغذيات الطبيعية والخضروات توفر خصائص غذائية لأنها تحتوي علىالبوليفينول مع مركبات المواد المضادة للاكسدة مفيدة لمنع مرض القلب , الاجهاد التأكسدي والمشاكل الأيض .

 

مانجو عصير وصفه

لذلك ، نشارك اليوم في الفيديو الخاص بالبرنامج الحياة والمنزل من Cadenatres حيث ستتعلم كيفية تحضير لذيذة ملس من المانجو.

هذا هو مشروب صحي ، لأن مقبض انها فعالة لمنع سرطان القولون بسبب محتواه العالي منالبوليفينول أو المواد المضادة للاكسدة يؤكد دراسة جامعة تكساس .

 

المقبض لديه أكثر من 20 الفيتامينات و المعادن من بين الفيتامينات A و C التي تبرز بسبب محتواه الغني ليف ينصح بشدة اتباع نظام غذائي لعلاج الإمساك مزمنة.

استمتع بهذا الشراب اللذيذ في فطور ، كيف حلوى أو في تنزه .


الطب الفيديو: سر عصير المانجا بتاع المحلات(مش ف الجزر ولا البطاطا) شوفي السر فايه؟؟ (شهر اكتوبر 2021).