لذلك يجب أن تتدرب إذا كنت ترغب في تشغيل سباق الماراثون هذا عام 2018
أبريل 2024
إذا كان ما تريده هو الحصول على جميع فوائد النبيذ على بشرتك ، فالعلاج بالنبيذ هو أسلوب ممتاز. وقد ثبت أنه يستعيد أنسجة الجلد والعضلات ويسمح بخفض القياسات في البطن.
كما لو أن هذا لم يكن كافيا ، فإن العلاج بالنبيذ ، المعروف أيضا باسم enotherapy ، مفيد في تقوية الأرداف والثديين. في هذه التقنية يتم استخدام جميع أنواع النبيذ ، مثل امبروسكو ، مما يسمح للحفاظ على مرونة الجلد ، وذلك بفضل محتواه العالي من المعادن ؛ ال ميرلو يزيل عيوب البشرة و سوفيجنيون ، والتي لديها خصائص الاسترخاء.
بالإضافة إلى الفوائد الجمالية التي يمكن الحصول عليها من العلاج بالنبيذ ، فإن تناوله بجرعات صغيرة مفيد جدًا للصحة. وفقا لجمعية القلب الأمريكية ، فقد ثبت أنه عندما يتم أكسدة الكولسترول السيئ ، من خلال آليات الأكسدة الطبيعية للكائن الحي ، يتم تعزيز تطوير أمراض القلب.
وبهذا المعنى ، يوضح الاتحاد أن الحد من المخاطر يبلغ 44٪ بين شاربي من كأس واحد إلى كأسين من النبيذ الأحمر في اليوم ، مقارنة بمن لا يتناولونه.
تلاحظ منظمة الصحة العالمية أن أمراض القلب والسكتة تسبب وفاة 17 مليون شخص سنوياً ، وهو ما يعادل ثلث مجموع الوفيات في العالم. إذا كان الاستهلاك المعتدل من النبيذ يساعد في الوقاية ، يجب أن يوضع في الاعتبار أن ليس كل الخمور لديها نفس القوة ضد أكسدة الكولسترول السيئ.
دراسة نشرت في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائيةحيث تم تحليل 14 نوعًا من النبيذ الأحمر و 6 من البيض من كاليفورنيا ، وخلصوا إلى أن النبيذ الأحمر لديه قوة مضادة للأكسدة أكبر من البيض.
وبناءً على هذا التحليل ، من المعروف أن النبيذ الأحمر يثبط تأكسد الكوليسترول بين 46 و 100٪ ، في حين يمنع النبيذ الأبيض بين 3 و 6٪ فقط. لهذا السبب والعديد من الأسباب الأخرى ، يوصي أطباء القلب بأخذ جرعة صغيرة من النبيذ يومياً ، للاستمتاع بخصائص الشفاء لهذا المشروب الصحي.