الكولسترول المنخفض مع الشمبانيا الوردي

• أبريل 20, 2024

شرب كوب من الشمبانيا وردي منخفض ال كولسترول وتساعد على منع الحوادث الوعائية الدماغية ، لذلك يمكن أن تكون مفيدة مثل النبيذ الاحمر للحد من مخاطر مرض القلب ، وحتىمرض الزهايمر ، وفقا لدراسة أجريت في جامعة ريدينغ ، المملكة المتحدة.

يعتبر ذلك الشمبانيا الوردي إنه جيد لصحتك ، لأنه يحتوي على المزيد المواد المضادة للاكسدة من نسختها التقليدية. مثل النبيذ الاحمر يحتوي الفينولات التي تساعد في الحفاظ على الشرايين نظيفة من رواسب شحم ، الناجمة عن مستويات عالية الكولسترول السيئ .

هذا يقلل من خطر تصلب الشرايين الشرط الذي فيه الشرايين تتصلب وضيقة ، مما يقيد العرض دم . والذي يعتبر عامل خطر مهم لل مرض القلب و حادث دماغي وعائي .

في أبحاثهم ، أعطى العلماء الناس حمية التي شملت 375 مل من الزجاج شامبانيا لتطبق لاحقا اختبارات كولسترول ، والتي حصلوا فيها على هذه النتائج.

الجديد حمية يسمح باستهلاك الكحول. في الواقع ، يُنصح بالشرب يوميًا من 1 إلى 2 وحدة من الشمبانيا. كوب واحد من المشروبات يحتوي فقط على 91 السعرات الحرارية وبالنظر إلى حقيقة أن الفقاعات تصل إلى الدم أسرع ، يستهلك الشخص أقل كحول . ومع ذلك ، فمن الملاحظ أن نساء يجب ألا يشربوا أكثر من ثلاث وحدات في اليوم (أي ما يعادل نظارتين).

ال حمية يتطلب الشرب بانتظام الشمبانيا الوردي ووجبة صحية. هذه الاستراتيجية تقيد استهلاك الأغذية إلى 1200-1400 السعرات الحرارية في اليوم الواحد ، والتي يجب أن تأتي من منتجات مغذية وعالية الجودة وشهية.

الطب الفيديو: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe | Food / drink scp (أبريل 2024).