• أبريل 27, 2024

مرض القلب ، مثل عدم انتظام ضربات القلب ، هو السبب الرئيسي للموت المفاجئ بين الرياضيين ذوي الأداء العالي ، كما يقول الطبيب. هيرميس Ilarraza ، أخصائي أمراض القلب في خدمة إعادة التأهيل القلبي والطب الفيزيائي للمعهد الوطني لأمراض القلب "Ignacio Chávez ”.

يشرح طبيب القلب هيرميس Ilarraza أن 95 ٪ من الرياضيين الذين يموتون أثناء ممارسة الرياضة عالية الأداء لا يدركون وجود أمراض القلب (اضطراب النظم وارتفاع ضغط الدم) أو لديهم معاملة سيئة.

التفاصيل المتخصصة التي يعرّضها الرياضيون ذوو الأداء العالي أجسادهم إلى التدريب المكثف لتحقيق هدف رياضي ، يمكن أن يكون ضارًا بصحتهم ، من خلال إجبار القلب على العمل بشكل أسرع.

ولهذا السبب من المهم أن يكونوا مدركين للخطر الذي يتعرضون له ولديهم الرعاية اللازمة التالية لمنع أي نوع من الأمراض ، وخاصة الأمراض القلبية الوعائية.

1.- تحديد المشاكل الصحية: يعاني معظم الرياضيين من مشاكل صحية ، سواء في الجلد أو القلب أو الرئتين أو العمود الفقري أو الركبتين أو الغدد الصماء أو تغيرات في الدورة الشهرية ، والتي يمكن أن تكون معقدة إذا لم يتلقوا الرعاية الكافية.

2.- تحمل علاج مناسب: إذا كان للرياضي مشاكل في صحة القلب والأوعية الدموية ، وارتفاع الكولسترول أو ارتفاع ضغط الدم ، يجب عليهم اتباع توصيات الأخصائيين لمنع المضاعفات التي تؤدي إلى الموت المفاجئ.

3.- السلوكيات الصحية: اتباع نظام غذائي متوازن مع النسب الصحيحة لجميع مجموعات الطعام ، وتجنب العادات الضارة مثل التدخين أو شرب الكحول بشكل مفرط.

طبيب القلب هيرميس Ilarraza بالتفصيل أنه في كل عام يموت واحد من كل 10 ألف رياضي عالية الأداء ، لذلك من المهم أن يتم الترويج لثقافة الوقاية بينهم وبين عامة السكان.

تحد جديد

بهدف زيادة الوعي بين الرياضيين لمراجعة وضعهم الصحي القلبي الوعائي والتحقق من مستويات ضغط الدم لديهم ، تنضم المدينة الرياضية مرة أخرى إلى تصرفات الحركة الدولية السباحة لك القلب.

لذلك ، لتعزيز ممارسة ممارسة الرياضة بين الرياضيين وتعزيز رعاية القلب للوقاية من أمراض القلب المرتبطة بارتفاع ضغط الدم ، في 14 فبراير سيعقد هذا الحدث "2013 كم x قلبك" في 38 برك من النوادي الرياضية المدينة على الصعيد الوطني.

تابعنا في "Arial" ، "sans-serif" ؛ اللون: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "،" sans-serif "؛ اللون: # 333333"> ، "Arial" ، "sans-serif" ؛ اللون: # 246D93 "> GetQoralHealth على Facebook و" Arial "و" sans-serif ""> YouTube