تحرير اليوغا من المعاناة

• قد 2, 2024

مما لا شك فيه ، هناك نقطة في حياتنا حيث نلاحظ العالم من حولنا ونقرر أنه يجب أن يكون هناك تغيير. يوم عظيم يضيء الطريق ونحن نرى أنه لا يمكننا الاستمرار في مشاهدة بشكل سلبي ، و معاناة موجود في عالمنا.

دائمًا ، استنادًا إلى هذه الفكرة ، نبدأ بمحاولة إقناع الآخرين بإجراء تغيير ، أو نحاول تعديل شيء ما في بيئتنا.

على الرغم من أن النوايا غير عادية ، السيد باتنجالي يذكرنا في نصوصه من اليوغا سوترا لأن هذا ليس شيئًا سوى الجهل ، لأننا لا نستطيع أبدًا أن نغير أي شيء ، قبل أن نشفى أنفسنا. التغيير يبدأ دائما فينا.

إذا كنا نريد حقا أن نخفف من العالم يعاني، يجب أن نبدأ بإنهاء ألم أولا ، هذا هو المكان اليوغا . في كل مرة تمارس فيها هذا الانضباط وتظهر المزيد من التسامح وتبتسم أكثر ، في ذلك اليوم ، سيشعر العالم كله بتحول.

في الواقع ، إنها رؤية حكيمة ترتبط أكثر بمفهوم اليوغا (الاتحاد) ومع حقيقة الترابط بين الجميع وكل شيء. ما هو واقع هو أنه عندما نكون سعداء ننشر الأفراح وعندما نعيش في ألم ، نمتد إلى العالم.

قد تبدو هذه الفكرة غير مهمة إذا رأيناها من وجهة النظر الثنائية التي لا علاقة لها بواقع الآخرين في حياتي ، لكن كونها نقطة أخرى رائعة يظهر فيها الجهل ، يمكننا أن نتخيل الأثر الذي يحدثه ذلك ، كل شخص كان أكثر صحة قليلاً وسيعانق الكون هذه المشاعر مما يمنحنا المزيد من البهجة والمشاعر الكاملة. تذكر أنه يمكنك الاتصال بي على: www.o2yogamexico.com

الطب الفيديو: Namshi Active How To | 8 Easy Moves To Start Yoga (قد 2024).