5 الأطعمة المسببة للحساسية

• أبريل 29, 2024

هناك أنواع مختلفة من الأطعمة مثل حساسية ، والتي يمكن أن تؤثر على صحتك من خلال استهلاكها الزائدة ؛ على سبيل المثال ، يمكنك توليد تغييرات في تصبغ بشرة أو الثورات الجلد.

من المهم جدا أن تعرف جسمك ، بحيث يمكنك تجنب تناول المنتجات التي تؤثر على رفاهيتك ونوعية الحياة. هنا نقدم لك خمسة أطعمة يمكنها توليد بعض التفاعلات الضارة:

1.- الطماطم : يستخدم هذا النوع من الطعام في جميع الأطباق تقريبًا ، وهو غني في الليكوبين ، وهو صباغ يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. ومع ذلك ، فإن الفائض من هذه المادة يولد تغيير في التصبغ في الجلد (البرتقال الشديد).

2.- الهليون : هذه الخضروات لديها مركب يسمى ميثانثيول ، الذي يغير رائحة بول الناس. تحدث هذه المشكلة بين 22 و 50٪ من الأمريكيين.

3.- فول الصويا : وفقا لدراسة أجريت في جامعة هارفارد ، في عام 2008 ، فإن هذا النوع من الطعام يقلل من عدد الحيوانات المنوية.

4.- الفطر شيتاكي : هذا المكون الشعبي في المطبخ الشرقي يسبب طفح جلدي شديد ، وذلك بسبب وجود مركب يسمى lentinan.

5.- جوزة الطيب : استهلاك جرعات صغيرة من هذا غير ضار تماما ، ولكن بكميات كبيرة يمكن أن يكون لها آثار نفسية مثل الصداع والهلوسة.

ويشير الخبراء إلى أن في البلدان الغربية ، حوالي 4 ٪ من البالغين يعانون من نوع من أنواع حساسية للغذاء.

يتم تفجير التأثيرات التي تولدها هذه الأنواع من الغذاء بواسطة الاستجابة المناعية المبالغ فيها من الجسم ، لحمايتها من المواد الضارة مثل بكتيريا , فيروس و السموم . أفضل شيء هو تناول الطعام الصحي والاعتدال. وهل لديك أي حساسية غذائية؟

تابعنا علىGetQoralHealth color: # 333333 "> color: # 333333"> و GetQoralHealth على Facebook

خط الطول: 13.5pt "> تريد أن تفقد الوزن؟ سجل معنا واستمتع بأداة GetQoralHealth الجديدة.

الطب الفيديو: أكثر الأطعمة المسببة للحساسية (أبريل 2024).