أن قلبك لا يضربه

أنت تقضي جزءًا من وقت فراغك معه ، فهو صديقك ، ويرافقك في كل مكان ، لكن عندما تنظر إليه بفتاة أخرى لا يمكنك تحمل غيرة ? تقع في الحب مع صديقك المفضل قد لا يكون الخيار الأفضل ؛ ومع ذلك ، كيف يمكن تجنب ذلك؟

 

"الأصدقاء يعتقدون أنهم يعرفون كل شيء وهم متورطون للغاية مع الشخص الآخر ، لأنهم يشاركون كل شيء." وهذا يجعل أحد الطرفين أو كلاهما عرضة لتطوير عاطفة أو رغبة أعمق: حب "، يشرح عالم نفسي Óscar Urzagasti .

 

أن قلبك لا يضربه

من الصداقة الى شغف حب هناك خطوة. ويمكن لمن يعطونها أن يخاطروا بالعلاقة القائمة أو إثرائها. على الرغم من ذلك ، إذا كنت لا ترغب في المخاطرة ، فإليك بعض المفاتيح لتجنب الوقوع في حبك "أفضل صديق" .

1. تحديد العواطف الخاصة بك. ل عالم الاجتماع فرانشيسكو البيروني ، الوقوع في الحب هو حدث له بداية مؤكدة ، ويتجلى في بدايته كوهج ، وهو الوحي الأولي. بدلا من ذلك ، فإن صداقة ، يصبح ذلك من خلال سلسلة من اللقاءات المتلاحقة والتعميق.

2. كن حذرا مع لغة جسدك. تأكد من عدم استخدام الإيماءات للتعبير شهوانية وسحر. تجنب الأكل والشرب بالقرب من صديقك.

3. كن واقعيا. لورا رويز ، خبير في القضايا العاطفية ، يشير إلى أنه في مناسبات عديدة ، ما يحدث هو أن نتمهل الشخص الآخر وننظر إليه زوجان مثالية لمشاركة حياتنا.

4. فهم ، ولكن ليس جاذبية. البيروني يشير إلى أن الحب هو مزيج من الصداقة و الجذب الجنسي . لذلك عندما يكون لدى صديق واحد ، 50 ٪ للعلاقة زوجان لديه بالفعل ذلك. تحدث المشكلة عندما يكون الجذب الجنسي غير متبادل.

5. على هذه الخطوة. هل الأنشطة التي تسمح لك لوضع المسافة بينك وبين صديقك. هذه المساحة تسمح لك برؤية الموقف بطريقة أكثر موضوعية.

6. تجنب الهوس. إزالة من عقلك تفكير كما هي: "إذا لم يكن معه فلن يكون مع أي شخص" ، "لقد وحدنا المصير من أجل شيء" ، "في أعماقنا نحن رفقاء الروح". القيام بأنشطة تسمح لك أن تبقي عقلك مشتتًا بأفكار أخرى.

ل عالم نفسي إليزابيث أوردونيز ، يمكن الخلط بين الانتباه من صديق مع علامات الحب. ومع ذلك ، يجب أن تكون دائما موضوعية مع نفسك ، وقبل كل شيء ، صادقة.

تذكر أن صحتك في يديك. انتبه!


الطب الفيديو: كيف تجعل قلبك قوي ولا يخاف (شهر نوفمبر 2021).