• أبريل 29, 2024

هل سمعت عن فوائد تشغيل حافي القدمين؟ هذه ممارسة مفيدة جدا. ومع ذلك ، غير فعالة بسبب نمط حياة الناس ، ولكن كما تعلمون ،ما هو أفضل التنس للتشغيل والذي يمنحك نفس الشعور بأنه حافي القدمين؟

في مقابلة ل GetQoralHealth ,  أليخاندرو دياز مونتويا ، خبير تكنولوجيا الأحذية توازن جديد ، يقول:

"نحن الآن بصدد إطلاق لعبة التنس IONIX 3090 ، الإصدار الثاني ، وهو أخف بكثير ؛ يزن فقط 200 غرام وبفضل الابتكار التكنولوجي ، يعطي شعور الركض حافي القدمين ، ولكن من دون تعريض جلدك ليعاني من نوع من الغضب ، والنسيج ، وما إلى ذلك ".

قد تكون مهتمًا أيضًا: فوائد ممارسة حافي القدمين

ووفقًا لـ Díaz Motoya ، فإن هذا هو أفضل لعبة للتنس ، لأنه يوزع الوزن ، ويوفر أقصى قدر من التهوية والضوء ، ويمكن للأشخاص الذين يحبون هذه الرياضة أن يتحركوا بسهولة أكبر.

كم يدوم هذا الحذاء؟

يقول العديد من خبراء الصحة أنه يجب علينا كل يوم تغيير الأحذية التي نستخدمها ، بحيث يتم تهوية القدم ، كن حذرًا روائح سيئة و تعرق ومع ذلك ، فبفضل تقنية أحذية التنس هذه ، يمكن استخدامها كل يوم:

"إنه منتج آمن للغاية يمكن للناس استخدامه لتشغيل كل يوم ، ولكن التوصية هي أن لديهم زوجين من الأحذية ، ليس بسبب التعرق على القدم ، ولكن حتى يستمر هذا التنس لمدة أطول."

قد يثير اهتمامك أيضًا :  عقابيل بسبب استخدام الأحذية غير الصحيحة

بهذا المعنى ، يشرح دياز مونتويا أنه يجب عليك تغيير أي حذاء كل 6 أشهر ، للاستمتاع بكل التقنيات التي تمنحنا وتكون فعالة في يومنا هذا:

"مع هذه الأحذية ، يكون المداس أكثر طبيعية وستشعر بمزيد من الأداء عند الركض ، لأنه لا يزن ويحمي جزء الجسم بأكمله".