• أبريل 30, 2024

وفقا لباحثين من جامعة المكسيك الوطنية المستقلة (UNAM) حوالي 8 ٪ من المكسيكيين مخلص لعمله ، التي لها تأثير سلبي على العلاقات بين العائلة والأصدقاء ، ولكن كيف ينهي عملك حياتك العاطفية؟

الشخص الذي "مخلص لعمله "ليس لديه مشكلة في العمل لساعات أكثر مما يحدده عقده ، لذا فإن الاتصال مع أشخاص آخرين ليسوا زملاء العمل محدود للغاية. حتى لو كان لديك زوجان يتركها جانبا لتنفيذ التزامات عمله.

قد تكون مهتمًا أيضًا: وظيفتك أو شريكك؟

فليكن الأولوية الخاصة بك مرة أخرى!

وفقا لأرقام من المعهد الوطني للإحصاء والجغرافيا (INEGI) ، إلى 2012 99 ألف 509 تم تسجيلها الطلاق وكل مرة يزيد فيها. أحد الأسباب الرئيسية هو عدم الاهتمام في الزوجين ، بسبب الأولويات الأخرى مثل العمل.

لذلك لتجنب حدوث انقطاع محتمل في علاقتك ، وعلم النفس Jenev Caddell ، مؤلف كتاب "حبك المفضل" يعطيك النصائح التالية.

1. استثمر الوقت في علاقتك. لا تدع شغفك يركّز على عملك ، قسّمه أيضًا بحيث يكون لديك زوجان أشعر بأهمية. تذكر أن العلاقة أمر ضروري بالنسبة لك للحصول على صحة بدنية وعقلية وعاطفية جيدة.

2. حدود مارك. على الرغم من أن عملك يتطلب كل اهتمامك ، خاصة عند دخولك إلى شركة جديدة ، ضع علامة على حدودك ، وكيفية الالتزام بالجدول الزمني الخاص بك ، والنظر في العمل الإضافي في الحالات الاستثنائية. جدولة المواعيد معك زوجان والتمتع بوقت جيد معها.

3. اعتن بالاتصال العاطفي مع شريكك. الحفاظ على العلاقات العاطفية مع الخاص بك زوجان من الضروري ، لذلك سوف تجنب العديد من المشاكل. حتى حب حياتك يمكن أن يشجعك على الحصول على مهنة أفضل ، طالما أنك لا تشعر بأنك مستثنى من حياتك.

4. الحصول على حوار مفتوح. ولعل المكافأة الاقتصادية مهمة بالنسبة لك وللاستمتاع ببعض أهدافك ، ولكن لا تدع ذلك يتجاوز المشاعر والعواطف والوقت الذي ترغب في التمتع به مع زوجان .

التواصل الجيد والثقة هي أسس علاقة مستقرة ، لذلك استخدمها في صالحك للاستمتاع بالسعادة. لا تضحي بالحب والوقت الذي يرغب فيه حب حياتك في إعطائك إرهاق ، مما قد يضر بصحتك.

نظّم أولوياتك للحفاظ على توازن جيد بين حياتك الشخصية وحياتك العملية. إذا كنت صادقًا وتحترم حدودك الخاصة ، ستلاحظ أنك ستنجح في هذين الجانبين. وأنت ، كيف تعتني بعلاقتك؟

الطب الفيديو: Siretü'l Kur'an 4. Ders (Cahiliyye şirk ehlinin ahlakı) - Mustafa İslamoğlu (أبريل 2024).