سوبر

تخيل سوبر فود يساعدك على زيادة الأداء البدني قلل إجهاد ، تحسين خصوبة وزيادة الرغبة الجنسية ... حسنا هذه هي بعض فوائد ماذا تربح على تستهلك ماكا .

 

جورجينا فيرير عضو في رابطة المدربين الصحيين بالمكسيك ، يشرح أن ماكا تعتبر قوية ادابتوغن ، وهذا هو ، الطعام الطبيعي الذي يساعد الجسم على الحصول على الأمثل الأداء العقلي وجسدي .

أضف أن adaptogens تعزيز ال جهاز المناعة وزيادة حيوية من الجسم ، وتفضل أيضا استجابتها ل إجهاد .

 

سوبر "الجينسنغ بيرو"

ماكا هو مواطن درنة في جبال الأنديز في بيرو. هو سوبرفوود التي تركز 60 ٪ من الكربوهيدرات ، 9 ٪ من الألياف و 10 ٪ من البروتين. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية (الأحماض اللينوليك ، palmitic و oleic).

بعض الأطعمة مثل ما يسمى ب "الجينسنغ البيروفى" تحتوي على كمية كبيرة من المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والكبريت والحديد والزنك والنحاس والسلينيوم والمنجنيز والسيليكا. يتم إضافة 20 من الأحماض الأمينية المختلفة ، منها 7 أساسية.

كل هذه العناصر الغذائية تستخدم من قبل الجسم من أجل:

تعزيز ال الذاكرة. وفقا لدراسة نشرت في مجلة بيرو من الطب التجريبي والصحة العامة من الأصناف الثلاثة اناشد (أحمر ، أسود وأصفر) أسود لديه أفضل تأثير على تعلم .

المستخلص المائي المغلي يعمل على الحصين ويقوي المنطقة المتعلقة ذاكرة و تعلم .


هذا الجذر يسمح للحصول على المزيد مهارة إلى تذكر ويقلل من عدد المرات التي تضطر فيها إلى تكرار المعلومات للاحتفاظ بها ، "كما يقول. غوستافو غونزاليس رينجيفو رئيس مختبر الغدد الصماء والاستنساخ جامعة بيرو كايتانو هيريديا .