أساليب تحفيز الشعر

• قد 7, 2024

يزعم المتخصصون أننا جميعًا نخسر ما بين 100 و 150 أقفال في اليوم الواحد ومع ذلك ، إذا كنت تعتقد أنه في حالتك يمكن أن يكون مبلغ أكبر ، فأنت تنتمي إلى مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل تساقط الشعر .

هو عادة ما يكون الحالة الوراثية يمكن أن تبدأ في 20 ، ولكن في النساء، على سبيل المثال ، يصبح أكثر وضوحا بعد إنقطاع الطمث . حاليا الأسباب المحتملة ل تساقط الشعر أو تساقط الشعر هم معروفون.

هذه الشرور يمكن ان تؤثر على نوعيةشعر ومن المهم معالجتها قبل أن يكون الضرر غير قابل للإصلاح.

لا يمكننا تغيير لدينا الجينات ولكن هناك بعض الإجراءات التي يمكننا اتخاذها لحماية موقعنا شعر . لا يتعلق الأمر بالحلول المعجزة ، إنها تغييرات في نمط الحياة سيكون لها تأثير إيجابي على حياتك شعر وفي بقية الجسم.

1. ال النباتيين أو الناس مصاب بفقر الدم يمكن أن يكون نقص الحديد ، وهو أمر ضروري للحصول على شعر قوية. تأكد من دمج الخاص بك حمية الأطعمة مثل السبانخ ، والتوفو ، وخفض العجاف من اللحوم الحمراء ، من بين غيرها من الأطعمة التي تعتبر مصادر ممتازة الحديد والزنك .

2. آخرون المعادن التي تلعب أيضًا دورًا مهمًا في هذه المعادلة هي السيليكون والنحاس والمغنيسيوم والسيلينيوم ، والتي يجب دمجها في تغذية ، فضلا عن البيوتين و حمض الفوليك .

3. تدليك الشعر : العديد من المتخصصين تقديم المشورة العلاج التدليك لذوي شعر ضعيف. استخدم أصابعك والقليل زيت جوز الهند لفرك بطريقة دائرية لعدة دقائق قبل غسله بالشامبو. هؤلاء التدليك زيادة مؤقتا تداول ل فروة الرأس ما يمكن حقنه بصيلات مع العناصر الغذائية اللازمة لنموها.

4. في حالات أخرى ، من الممكن اللجوء إلى استخدام معين المخدرات المنصوص عليها من قبل المتخصصين. هؤلاء المخدرات تمديد مرحلة النمو من شعر . إما هناك العلاج بالليزر التي يمكن أن تساعد في تحفيز فروة الرأس .

تذكر أن شعر ، كما يحدث مع الأظافر والبشرة ، هو في عملية تجديد مستمر ، لذلك الرعاية الداخلية والخارجية ضرورية للحفاظ على الأيض والتجدد.

الطب الفيديو: مدكور في القرآن لعلاج تساقط الشعر تُنبِت وتملأ الفراغات من الامام للرجال والنساء من الطب النبوي (قد 2024).