يمكن الوقاية من السكتة الدماغية

ل حادث دماغي وعائي (CVA) المعروف أيضا باسم السكتة الدماغية ، الصمة أو نزف دماغي، هي واحدة من الأسباب الرئيسية للوفاة وأول سبب للإعاقة في كبار السن في العالم يحدث عندما تدفق الدم ينقطع في جزء من...

تعلم أن يكون لديك ضغط الدم تحت السيطرة

السيطرة الجيدة على ارتفاع ضغط الدم مخاطر المعاناة تنخفض بنسبة 50٪ خرف الشيخوخةيمكنك أيضا تجنب نوبة قلبية.خذ التدابير اللازمة عندما تكون صحتنا في خطر ، فإنها سوف تسمح لل الدورة الدموية ري دون مشاكل في...

يقدم أرماندو مانزانيرو الجمهور "أغنية INAPAM"

كجزء من الاحتفال بشهر المسنين ، قدم المعهد الوطني للمسنين (Inapam) ، وهو هيئة عامة لامركزية تابعة لوزارة التنمية الاجتماعية ، الجمهور الغناء Inapam، تحية لتجربة وقيم كبار السن.ارماندو مانزانيروبسخاء...

ما هو أفضل نظام دعم لكبار السن؟

كما متوسط ​​العمر المتوقع في العالم يستمر في الزيادة ، وهناك من يتساءل من الذي سيهتم بمساعدة جميع المسنين. سيصاب البعض بالمرض إذا أرسله أطفالهم إلى دار لرعاية المسنين، حيث يتعين عليهم الإقامة مع...

8 حقائق غريبة عن الحزن

وفقا ل عالم نفسي باولا هاموي ، من جمعية التحليل النفسي في المكسيك (SPM) بعد خسارة طبيعية يفقد بعض الاهتمام في العالم الخارجي ، لأن كل الطاقة محتكر من قبل الألم ، حتى قليلا في مبارزة عادية ، يتم فصل...

المكسيك في أزمة بسبب نقص الممرضات

في البلاد هناك 19 فقط الممرضات لكل 10 آلاف نسمة ، في حين أن منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية) ، وتوصي بما لا يقل عن 84 ، قال ماريا ديل بيلار Servitjeصاحب المجلس التوجيهي لوفد المقاطعة...

المهاجر Senectud ، بانوراما الصحة في الولايات المتحدة

يواجه مشكلة هجرة المواطنين المكسيكيين ، فإن قطاع كبار السن يشكل أ مجموعة السكان الذي عانى فترة طويلة من التكيف مع حياة جديدة ويتطلب الآن اهتماما خاصا بصحتهم.في عام 2008 المنظمة الصحة الثنائية القومية...

5 نصائح للحمل صحي

عادة عندما نتحدث عن الرعاية في الحمل، أكبر قلق هي تلك الأشياء المتعلقة تغذية، مدخول المخدرات المطلوبة ، فضلا عن الصحة الجسدية و عاطفي.ومع ذلك ، تميل بعض الأسئلة العامة إلى الهروب من المعلومات الأكثر...

9 أشهر من الحمل في شكل كامل

باستثناء الحالات الاستثنائية ، لا يعني الحمل أن تبقى ساكنة أو تتوقف عن التمرين. إذا كانت المرأة قبل الحمل رياضية، لا يجب عليك التوقف عن فعلها ؛ إذا كنت ، من ناحية أخرى ، لم تمارس الرياضة أبداً ، فقد...

9 الأطعمة التي تحسن الخصوبة

بمجرد النظر في فكرة وجود طفل ، من المهم أن تعد نفسك لمطالب الطفل حمل، واحد منهم هو الغذاء. من المهم أن يكون نظام غذائي متوازن لتغطية العناصر الغذائية التي تعمل على تحسين جودة بيضة الانثى كما زرع...

9 نصائح لتشعر جميلة في فترة الحمل

دعونا نرى ما هي المشاكل الجمالية (وغيرها من المشاكل التي لا) التي تنشأ خلال أشهر الحمل ، وما يمكننا القيام به لحلها.  الشعور بالراحة مع جسدنا ورعاية بشرتنا يعني أيضا العيش مع الصفاء وحمل الفرح. في...

شرب نخب لحياة جديدة؟

في المكسيك ، كان 46٪ من السكان يستهلكون الكحول ، ووفقًا للإدراك العام ، تبدأ المشكلة بعد 14 عامًا ، وفقًا لما أشارت إليه دراسة أجراها كلية أمريكا اللاتينية للعلوم الاجتماعية مما يشير أيضا إلى أن...

التخدير فوق الجافية 30 ٪ أقل إذا تدار من قبل المريض

إعطاء المزيد من السيطرة على النساء على إدارة التخدير فوق الجافية أثناء التسليم ، يمكن أن يقلل بشكل كبير من الكمية التي يتم إدارتها.في إحدى الدراسات ، عرضت 270 امرأة إمكانية التخدير الذاتي عند الضغط...

الرعاية والنظافة

الى الأسنان الأولى وهي تُعرف باسم "de leche" ، وهذا الاسم مُعطى لأنهم أكثر بياضًا وأصغر من أولئك الذين سيتبعونهم بمجرد تحركهم.كما هو الحال مع طقم أسنان دائم، هذه الاسنان الاوله لها في مركزها،...

التهديد بالإجهاض يفجر النزيف أثناء الولادة

وفقا ل خيسوس خورخي بلتران مونتوياأخصائي في أمراض النساء والتوليد ، رئيس غرفة العمليات والطوارئ من المعهد الوطني لطب الفترة المحيطة بالولادة (InPer)و الولادة الطبيعة ليست مسألة بسيطة ، بل على العكس...

تعلم للتغلب على الإجهاض

عند الرغبة في مساعدة الوالدين الذين مروا من غيبوبه إجهاض تلقائيندرك أنهم عادة ما يكونون في حالة صدمة لأنهم أنفسهم لا يعرفون ما يحتاجون إليه.أول شيء يجب فعله هو تشجيعهم على التعبير عن آلامهم واستعادة...

المغص في الحمل أمر طبيعي

خلال حمل من الطبيعي أن تشعر بنوع من ألم أو عدم الراحة في البطن. ومع ذلك ، ما هو غير طبيعي هو ذلك ألم كن قويا جدا عندما يكون هذا هو الحال ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب على الفور. هناك العديد من الأسباب...

الأكل أثناء الولادة آمن للصحة

أكل يسمح لاستعادة القوات بين انقباض وآخر ومع ذلك ، في العديد من المستشفيات ، لا يُسمح بالأكل أو الشرب أثناء المخاض. تتساءل الكثير من الأمهات إذا كان بإمكانهن تناول شيء ما ، حتى لو كان مص لوح الحلوى...

الخلايا الجذعية والحبل السري هي متوسط ​​العمر المتوقع

على الرغم من أن زرع الدم يمارس الحبل السري في مئات الحالات في السنة في العديد من البلدان ، التي أجريت في العام الماضي في مستشفى في إشبيلية ، (إسبانيا) أصبحت رائدة في العالم لأنها شقيقان. خافيير ،...

كيف تعرفين أنك حامل؟

كل امرأة تواجه الحمل بطريقة مختلفة. قد يكون لدى البعض أعراض معينة وقد لا يلاحظون الآخرين. بل هناك نساء لا يعانين من أي علامات ، في حين يعاني الآخرون بشكل كبير من وضعهم الجديد. ومع ذلك ، كيف تعرفين...