ممارسة يساعد الرجال المصابين بمرض السكري

• أبريل 26, 2024

فعل ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يساعد الرجال الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني وانقطاع النفس الانسدادي النومي ، وفقا لدراسة قدمت في الاجتماع السنوي لجمعية الغدد الصماء ، في مدينة بوسطن ، الولايات المتحدة.

المقاومة التي ولدت من قبل النشاط البدني يمكن أن يؤدي بشكل كبير إلى معدلات بقاء في الرجال تحت هذه الظروف. نتائج التحقيق ذات الصلة بسبب زيادة في حالات اضطرابات النوم ، والتي تحدث عادة في الأشخاص المصابين بداء السكري و ضغط مرتفع .

"تشير الدراسات الحديثة إلى أن المرضى الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم لديهم أعلى خطر الموت وقال المؤلف المشارك للدراسة: "لأي سبب من الأسباب مقارنة بالأفراد الذين ليس لديهم انقطاع النفس". د. سكيكها خوسلا ، غدد صماء في جامعة جورج واشنطن.

وقد سبق ذكره في الدراسات اللاحقة على الاستفادة من التمرين العادية لتقليل خطر الموت في المرضى الذين يعانون من داء السكري من النوع 2. وجد هذا البحث الجديد أن هناك صلة مشابهة في الرجال الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم الانسدادي ، وهو شرط أن يقاطع التنفس أثناء دورة النوم .

يجب على الناس الذين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم القيام بما بين 150 و 200 دقيقة من النشاط البدني في الأسبوع ، والتحدث إلى طبيب الأسرة الخاص بك ، من قبل لبدء برنامج ممارسة الذي يناسب حالتك ، ينصح خوسلا .