السيطرة على استهلاك الكحول الخاص بك

• أبريل 26, 2024

ال المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة يشرح لك أنك تشرب أكثر من ما هو موضح طبيا عندما تقوم بذلك عدة أيام في الأسبوع أو الشهر ؛ إذا كنت تشرب أكثر من أربعة مشروبات في اليوم أو إذا كنت تشرب أكثر من خمس مشروبات في الأسبوع أو الشهر. لتجنب الآثار سلبية ، يعطيك الخبراء بعض الأسباب سيطرة ك استهلاك من كحول .

الطب الفيديو: Are You Magnesium Deficient? How to Know & What to Do About It (أبريل 2024).