صحة مقدمي الرعاية من كبار السن

رعاية كبار السن ليست سهلة. لذلك ، تعتبر واحدة من أكثر الوظائف المجهدة هناك. يتطلب الأمر الكثير من الصبر لرعاية المسنين ومحاولة جعل حياتهم أكثر راحة. هذا النوع من عمل ليس لضعاف القلب أو لأولئك الذين يريدون وظيفة سهلة.

لكي يقوم مقدم الرعاية بعمله بشكل جيد لفترة طويلة ، من المهم أن يعرف كيف يتعامل مع التوتر ما يستتبع هذا

فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد مقدمي الرعاية للحفاظ على سلامة عقلهم والتغلب على البلى الجسدية والعقلية والعاطفية التي فرضها العمل.

يجب على مقدمي الرعاية إيجاد الوقت لتدليل أنفسهم. بالطبع سوف يعتقد البعض أن هذا ترف لا يمكن إعطاؤه. لكن الحقيقة هي أن الرعاية الذاتية هو جزء أساسي من العمل. الموافقة على الذات أمر مجزٍ ولا غنى عنه لأداء عمل القائم بالرعاية بشكل جيد. يمكن أن يكون التدليك في منتجع صحي فكرة جيدة أو إجازة لإعادة شحن البطاريات العاطفية.

نقطة أخرى مهمة هي البقاء بصحة جيدة. سيتم تحقيق ذلك من خلال اتباع نظام غذائي متوازن. قد يكون اتباع نظام غذائي صحي كافيًا لإبقاء الإجهاد في حالة جيدة. من المهم أيضا لمقدمي الرعاية مراقبة نومهم بانتظام ، حتى لا يعانون من الإعياء من العمل. الصحة هي الثروة وهذا ينطبق بطريقة خاصة لمقدمي الرعاية.

إن رعاية كبار السن تتطلب الصبر والتفهم. إنها ليست مهمة سهلة ، لذا يجب أن تقلق بشأن الاسترخاء لجعل عملك أكثر احتمالا.


الطب الفيديو: الخدمات الصحية المقدمة لكبار السن (أبريل 2021).