رعاية وإطالة حياتك!

كم مرة تقاتل مع أقاربك؟ وفقا لدراسة لل جامعة كوبنهاغن و مناقشات تسريع الموت من شخص ، مقارنة مع أولئك الذين هم أكثر استرخاء.

في التحقيق ، نشرت في علم الأوبئة وصحة المجتمع يحدد ذلك الناس الذين يقولون في كثير من الأحيان مع الأصدقاء أو الأقارب ، أو حتى ، يقلقون كثيرا عن أحبائهم ، لديهم ثلاثة أضعاف خطر الموت سابق لأوانه.

قد تكون مهتمًا أيضًا: الغضب ، هل تستفيد أو تضر؟

 

رعاية وإطالة حياتك!

الباحثون بالتفصيل أن الرجال العاطلين عن العمل هم أكثر عرضة ل التوتر نتجت عن صراعات مع الأصدقاء أو الأزواج أو الوالدين أو الأشقاء أو الأطفال أو الجيران.

يذكرون أن الجدال من وقت لآخر على ما يرام ، ولكن البقاء مع هذه الحالة الذهنية و شجار لكل شيء ، إنه أمر خطير للغاية على صحة الناس في المستقبل.

تفاصيل الدراسة أن الأمراض التي تؤثر على الناس الذين يقاتلون كثيرا هي السرطان وأمراض القلب والحوادث والانتحار ومشاكل في الكبد.

 

لا تقلق كثيرا!

لا يقتصر الأمر على معاركك ، لأن القلق الشديد بشأن أحبائك يؤثر أيضًا على صحتك ويشجع على الوفاة المبكرة. وهذا يعني أن الشخص الذي يعيش قلقًا لديه مخاطر أكبر بنسبة تتراوح بين 50 و 100٪ الموت .

يوضح العلماء أن الناس يعيشون في إجهاد من المرجح أن يفترض ثابت السلوكيات الخطرة على الصحة واكتساب بعض العادة السيئة التي تشجع على الاكتئاب أو القلق.

أفضل شيء هو أن تعيش بطريقة مريحة وتجنب المشاكل مع الآخرين ، وبهذه الطريقة سوف تطيل حياتك والحصول على حالة صحية أفضل. وأنت ، هل تحارب باستمرار مع أقاربك؟