7 مفاتيح "لمعرفة" اختيار شريك حياتك

• أبريل 26, 2024

دراسة أجريت في إطار تقييم خصائص الحمض النووي في السكان المكسيكي والبورتوريكي من قبل الباحث نيل ريش من ال جامعة كاليفورنيا تكشف عن أن علم الوراثة يلعب أيضًا دورًا مهمًا في اختيار شريكنا ، بما أننا نفضل الأشخاص الذين يتشاركون في خصائص أسلافنا.

في GetQoralHealth ، نحن نعرف أهمية المجال العاطفي في حياتك ، لذلك نقدم 7 نصائح للمساعدة في علم الوراثة ، ويمكنك اختيار شريك حياتك بشكل أفضل:

1. القيم. الطبيب النفسي سوزانا زاركو ، توصي بوضع حدود واضحة في العلاقات ، كما لو أنه لا توجد قيم مماثلة لا يمكن أن تكون هناك ثقة. اختر شريكًا يتطابق مع قيمك الأخلاقية ، وبذلك يمكنك إنشاء عمود مهم في العلاقة: الاحترام.

2. حرف. لا يتعلق الأمر باختيار شخص مطابق لك ، بل لاختيار شخص يتمتع بشخصية متوافقة مع شخصيتك ، لجعل الاجتماعات ممتعة وتجنب سوء الفهم.

3. مزاجه. يشير إلى الشخص الذي يمكن أن ينسجم مع البيئة المحيطة بهم وعواطفهم. شيء لا يمكن أن ينقص في علاقتك هو النكتة الجيدة والدافع بين كلا العضوين.

4. التصرف. وفقا لدراسة لل جامعة تكساس قد يعاني المتزوجين الذين يعيشون مع المزيد من الضغط من مشاكل في ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب ورد فعل مناعي ضعيف. من المهم اختيار شريك يرغب في الاستماع إليك و "العمل" كفريق لصالح العلاقة.

5. التواصل. تحقيقات من جامعة ميسوري ، تشير إلى أن alexithymia هو اضطراب عصبي يمنع الزوجين من تحديد والتعبير عن مشاعرهم الخاصة لفظيا ، وهذا هو السبب في أنها واحدة من الأسباب الرئيسية للفشل العاطفي.

6. "صحي". وفقا لبيانات من المسح الوطني للصحة والتغذية (ENSANUT ، 2012) والمكسيك واحدة من أوائل الدول التي تعاني من مشاكل السمنة لدى الأطفال والبالغين. لذلك ، كجزء من مشاركة الطعم ، نوصي باختيار زوجين بعادات صحية ، مثل عاداتك ، اللذان يتمتعان بوجبة صحية لذيذة ويمكنهما التمرن معًا ؛ هذا سوف يعزز علاقتهم ، يمنحهم طول العمر ومزاج أفضل.

7. المظهر. دراسة أجراها علماء النفس من جامعة شيكاغو ، يشير إلى أنه يمكن أن يكون لدينا تحيزات "غير واعية" حول كيفية اختيار شريكنا.

في هذه الدراسة ، عُرض على المشاركين صور فوتوغرافية لشركاء محتملين ، مع وصف لعاداتهم وأذواقهم ومعدل ذكائهم ؛ والمثير للدهشة أن 73٪ من المشاركين اختاروا شريكًا رفيعًا بغض النظر عن معدل ذكائهم المنخفض. لا تختار نمطًا ، ولا تأخذ هذه النقطة كأولوية ، ولكن اختر الشخص الذي يثير جاذبيتك.

تذكر أن اتخاذ قرار حول كيفية اختيار شريكك يمكن أن يلعب دورًا متسامًا في صحتك العاطفية ، نظرًا لأنك ستشارك لحظات من حياتك مع هذا الشخص.
 

الطب الفيديو: أسس اختيار شريك الحياة (أبريل 2024).