• أبريل 29, 2024

ال غيظ و عدوانية هي المشاعر التي تسبب شديدة تلف إلى الصحة . عندما تتراكمها ولا تستطيع إيجاد طريقة لإخراجها ، يأتي وقت تتجلى فيه طبيعتها بشكل طبيعي الأمراض أو الأعراض . لكن ماذا يحدث في الجسم عندما تشعر بالكراهية؟

على الرغم من أن أنا أكره إنه عاطفة طبيعي ، يضر بالصحة فيزياء و عقلي . تغيير مزاجك ، وتوليد إجهاد , قلق وتصل كآبة .

يتم توصيل العقل والمشاعر والجسد. عندما يكون هناك غيظ أو أنا أكره يتم اطلاق سراحهم الهرمونات و المواد كيف الأدرينالين , الكورتيزول , البرولاكتين . كلما تفرغ في الجسم أكثر تلف يعاني جهاز المناعة والكائنات الحية هي أكثر عرضة ، يفسر روبرت آدر ، باحث في مدرسة روتشستر للطب وطب الأسنان .

العلاقة مع الدماغ

باحثون من مختبر البيولوجيا العصبية التابع للكلية الجامعية من لندن وجدوا ذلك عندما تشعر أنا أكره المنطقة الوسطى من دماغ والمعروف باسم putamen و العزل ، تقع على السطح الجانبي.

هذه المناطق هي نفسها تلك نشط عندما تشعر حب رومانسية. من المنطقي أن يتم تحفيز هذه الأجزاء لأنها عواطف يمكن أن تؤدي إلى ارتكاب أعمال غير منطقي و العدواني ، يشرح سمير زكي ، باحث في مختبر كلية البيولوجيا العصبية .

ال أنا أكره هو نتاج الاستياء . إنه مخالفة للحب. يتم التعبير عن موقف معاد , العدواني و ثوري ضد شيء ما أو شخص ما. قد يكون هذا بسبب الإحباط , المنافسات أو حسد . إنه شعور لا ينضب ما العمل غفر و ننسى .

الضغط الذي لا يجعلك تشعر

الشروط الأخرى التي تكسبها عندما تراكم هذا الشعور السلبي هي ضغط الدم و إيقاع القلب عالية. بالإضافة إلى ذلك ، لديك المزيد من الفرص لمعاناة بعض مرض القلب .

عندما نشعر بشيء سلبي تجاه شخص ما هيئة أدخل شجار هذا يولد التغييرات كما الزيادة في ضغط الدم . ينشأ غيظ و نظام التهابي الرد على التهديد ، يشرح تشارلز رايزون ، المدير السريري لبرنامج العقل والجسم في جامعة إيموري .

عندما تكون امتعض أن ألم وأنت لا تريد سوى الانتقام أو كنت تبحث عنه انتقام ، أنت تبلى قوة و تفقد التركيز من حاضرك ، مما يؤدي إلى عواطف من الجهاز الهضمي و عصبي .

إلى إيرينا ماتفيكوفا ، متخصصة في أمراض الغدد الصم والتغذية السريرية و العواطف يستاء معدة . التوتر يسبب لنا عقدة أو فراغ في وجه الإحباط الذي يتم جسده أو ينعكس في مرض ، إلى حد تطوير قرحة في المعدة .

على الرغم من أنك لا تشعر في الوقت الحالي التغيرات الجسدية أو الأعراض في جسمك ، إذا استمر تغذية ال حقد الجسم عاجلا أم آجلا ينفجر يؤثر على مرور فاتورة .

ومن هنا أهمية شفاء عاطفيا لتكون قادرة استمتع تمامًا الحياة. لماذا شعرت بالكراهية؟

الطب الفيديو: برنامج #لحظة - الموسم الثاني : العلاقة بين الدماغ والمعدة (الحلقة 10) (أبريل 2024).