• أبريل 26, 2024

وفقا لعلماء يابانيين من مختبر أبحاث الأداء البشري من جامعة أوساكا الدولية أثناء ممارسة التمارين الرياضية ، تتعرّض النساء بشكل أقل كفاءة من الرجال.

قد تكون مهتمًا أيضًا: هل يؤثر مزيلات رائحة العرق على صحتك؟

الرجال عرق أكثر

خلال هذا البحث ، قام العلماء بقياس المعدل الذي أنتج المشاركون فيه (37 متطوعًا) العرق عند ركوب دراجة باستمرار لمدة ساعة واحدة ، مع طقس محكوم ومع فترات متزايدة. النتيجة: يتعرّق الرجال أكثر من النساء.

قد تكون مهتمًا أيضًا: هل تحتاج إلى مزيل لرائحة العرق؟

اختر المفضلة لديك!

في هذا الصدد ، ADIDAS يقدم خط حصري من مزيلات الروائح للرجال ، العناية بالجسم "وضعت مع الرياضيين" ، والتي صممت خصيصا لك أن تمارس بانتظام أو بشكل مكثف ، وفعالية مكافحة العرق مع العبير الشديد ودون ترك البقع.

1. مكثفة. مقاومة للبقع وطويلة الأمد. إذا كانت خزانة الملابس الخاصة بك في الغالب مصنوعة من الملابس الداكنة ، فهذا الخيار يناسبك حيث إنه "مقاوم للبقع" ويستمر لمدة 72 ساعة.

2. الطاقة الكهربائية . زيادة التدريب الخاص بك كمحترف ، مع حماية لمدة 72 ساعة ورائحة تنشيط.
 

3. غير مرئية للمحترفين . يدوم 48 ساعة ، ولا يترك أي أثر على ملابسك.

التعرق ليس حرق الدهون

عندما يمارس شخص ما أولاً يفقد السوائل من خلال العرق ، مع مرور الوقت وزيادة معدل ، فإنها تبدأ في حرق الكربوهيدرات والدهون. لذلك ، يوصي المتخصصون بأداء 15 دقيقة على الأقل من التمرين.

العرق هو آلية لجسمنا لتبديد الحرارة ويشجع على التبريد ، لذلك في GetQoralHealth نوصي بالخطوات التالية للاستمتاع بمزايا روتينك دون القلق بشأن الرائحة الكريهة. انتبه!

1. الملابس. استخدم الملابس القطنية وتجنب الأقمشة الاصطناعية التي تخزن الروائح والرطوبة.

2. الحمام. خذ حماماً بعد ممارسة التمارين الروتينية واستخدم صابون الاستحمام الخاص.

3. الأحذية. ارتداء الجوارب والأحذية التي تبقي قدميك تهوية.