تناول الفستق وفقدان الوزن
أبريل 2024
أحيانًا نضعها في مكانها ، لكن عندما نكون تحت الدش ، نشعر بأننا رائعون. لا شيء مثل حمام جيد! ومع ذلك ، يمكن أن نرتكب بعض الأخطاء عند الاستحمام ، الأمر الذي يستحق وضعه جانباً.
من المعتاد ألا تسمع المنبه ، وطالما أنك لم تصل متأخرا إلى عملك أو إلى بعض الالتزام ، فأنت تستحم في عجلة من أمره لا تشطف نفسك ن. هذا يمكن أن يسبب جاف و تهيج في بشرتك . وينطبق الشيء نفسه على الشامبو ، لأن ترك آثار على شعرك يمكن أن يسبب قشرة الرأس .
على الرغم من أنها تبدو كعادة لصحتك ، يمكنك ذلك كن سلبيا . ويقول باحثون من جامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة إنه يمكن ذلك القضاء على تلك البكتيريا التي تستخدم للجسم لمحاربة بعض العدوى . القيام بذلك كل يوم ثالث هو الخيار الأكثر صحة.
تجنب تركها هكذا ، الرطوبة تفضل ال تراكم البكتيريا في ذلك عند الانتهاء من الاستحمام ، اضغط عليها جيدا وضعها في مكان يمكن أن تجف. لا تنسوا أنهم يقومون بتخزين الخلايا الميتة ، لذلك من الضروري تغييرها بشكل دوري.
إذا كنت أحد أولئك الذين يستطيعون إنفاق "راتوت" تحت الدش ، فلدينا أخبار سيئة: الحمام الطويل يمكن أن يسبب يفقد الجلد الترطيب . يوصي خبراء الأمراض الجلدية أن الدش لا يدوم عشر دقائق.
في الطقس البارد على ما يبدو ، ولكن الماء الساخن يمكن أن يؤثر على الدورة الدموية وتجفيف بشرتك . اختيار للساق ولا تنسى اعطاء المياه الباردة regderazo في نهاية المطاف ، لإعادة تأكيد الخاص بك جهاز المناعة ، على روحك الدعابة ووقف ألم العضلات .
من المستحسن أن تفعل ذلك بالماء الدافئ ، ورميها إلى البرد ، لتجنب أن الحرارة يدمر الجلد وتغلق المسام دون مشكلة. بالإضافة إلى ذلك ، إنها تقنية فعالة لمنع الاختراق حب الشباب .
كم من هذه الأخطاء سقطت؟ للاستحمام كما ينبغي!
استخدامات حليب المغنيس للجمال
الصبار المجمدة يفعل هذا بالنسبة لك
إيجابيات وسلبيات إزالة شعر الحواجب مع الخيط
3 الحيل لإزالة الغاز من المعدة