التأخر في الحركة الاجتماعية ، يؤثر عليك أكثر مما تعتقد

• أبريل 27, 2024

بالتأكيد من خلال الاستماع إلى هذا المصطلح تأخر طائرة ، أول ما يتبادر إلى ذهنك هو ما يحدث عندما تعود من مكان لا تملك فيه نفس منطقتك الزمنية ؛ ال تأخر طائرة اجتماعية ترتبط بالإهلاك ولكنها لا علاقة لها برحلة في الخارج.

يمكنك أيضًا الاطلاع على: الأنشطة التي يجب عليك التوقف عن فعلها للراحة

كما ذكر أعلاه ، فإنه يرتبط إلى قلة النوم والراحة . على عكس هذا ، فهو سبب البيئة الاجتماعية. يتحدث المدير في وقت مبكر ، كنت قد تأخرت في إرسال رسائل البريد الإلكتروني من العمل أو حتى ، إحالة بعض المهام في اليوم التالي.

وفقا لبيانات من دراسة نشرت من قبل جامعة لودفيج ماكسيميليان ميونيخ ، ألمانيا ، هذه الظاهرة ، يمكن أن يسبب مشاكل في أداء العمل ، ولكن ما هو أكثر خطورة أنه يمكن أن يؤثر بشكل خطير على الصحة.

تغيير النوم يمكن أن يسبب ...

• تغييرات في المزاج
• زيادة في الوزن
• أقل من الأداء البدني
• نعاس
• مشاكل في القلب (على المدى الطويل)
• يقلل من القدرة المعرفية

هذا الأخير مهم جدا ، وليس الحفاظ على جدول زمني محدد بقية يؤثر على القدرة على التفاعل ، والتي يمكن حتى تسبب الحوادث.

ان تأخر طائرة اجتماعية لا تؤثر على حياتك وأنشطتك اليومية ، لا تسمح لصحتك بالتأثر ، وتنظيم جداولك ، وتخطيط أيامك ، وسوف ترى كيف ستستريح كما ينبغي.

الطب الفيديو: The Reckless Moment (1949), Director Max Ophüls (Multi Subs) (أبريل 2024).