تسعى جيسيكا سيمبسون لاستعادة شخصيتها

• أبريل 30, 2024

المطرب الأمريكي جيسيكا سيمبسون التي تنتظر طفلها الأول مع لاعب كرة القدم السابق إريك جونسون ، مصممة على استعادة الرقم بعدها حمل ، لذلك وقع عقدًا مليونيرا مع ويت واتشرز ، لاستخدام روتينهم ووجباتهم الغذائية.

بناء على المعلومات من نيويورك بوست ، تلقت الممثلة عدة عروض ل تفقد الوزن ، بمجرد أن أنجبت مولودها الأول ؛ ومع ذلك ، وافق على عرض هذه الشركة التي ستقدم له ثلاثة ملايين دولار.

هدف الممثلة ، وفقا لمعلومات نشرتها excelsior.com.mx ، هو أن تبدو جميلة ومتألقة في يوم الزفاف.

ومع ذلك ، تتمتع جيسيكا سيمبسون بمرحلة حمل أين هم الهرمونات هم قريبون من السطح والرغبة الشديدة في الظهور في كل لحظة.

اليوغا والحمل

إذا كنت حاملاً مثل جيسيكا سيمبسون ، يوصي المتخصصون بالتدريب اليوغا لأنه يمنع الزيادة الوزن بشكل مفرط ويولد شعور بالراحة خلال هذه المرحلة ، وذلك بفضل تحقيق ممارسة الجسدية والعقلية والروحية.

في الفيديو التالي ، يتم شرح بعض الإجراءات لتمديد العمود الفقري:

هذا الانضباط يمنع أو يصحح مشاكل الموقف ، ويقلل من عدم الراحة مثل ألم الظهر ، ألم النسا ، تشنجات ، حرقة ، أرق ويروج تنفس عميق وهادئ

تابعنا على تغريد و الفيسبوك .

إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، فلا تتردد تسجيل معنا