لذلك يجب أن تتدرب إذا كنت ترغب في تشغيل سباق الماراثون هذا عام 2018
أبريل 2024
الإمساك ونقص المواد الغذائية والحساسية والالتهاب البطني هي بعض من عواقب وجود سوء الهضم . طريقة فعالة لتجنب كل هذه المضايقات هي مع استهلاك الأطعمة مثل زبادي و الفواكه الخضراء .
حوالي 30 ٪ من الناس يعانون من الإمساك في المكسيك