أهمية الفيتامينات عند الرضع

• قد 3, 2024

ال الأمراض يمكن أن تكون تجربة مخيفة وغير سارة ، وخاصة بالنسبة للأطفال. وقد ساعد الاهتمام على احتياجاتهم لتعزيز فهم آثار الفيتامينات والمغذيات الكافية ، من أجل نموها وتطورها.

لهذا السبب ، يجب على الآباء أن يهتموا بشكل خاص لمنحهم المغذيات الصحيحة ، وتزويدهم بالفيتامينات الضرورية.

فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل من المهم توفير الفيتامينات للأطفال ، يجب الإشارة إلى أنه يجب مراقبة أي تغيير في النظام الغذائي للأطفال الصغار طبيب :

1. ملاحق توفر كمية لازمة من الفيتامينات

نادراً ما يكون تناول الطعام في الطفل ثابتاً ويتفاوت في الكمية والنوعية. يبدو أن هناك فترة من الانخفاض الواضح في المدخول تتراوح بين 7 و 9 أشهر إلى جانب رغبة الأطفال في الرضاعة. لذلك ، في هذا الوقت أنهم بحاجة إلى مكملات الفيتامينات لتحل محل أي نقص.

2. يمكن أن يكون الأطفال نشيطة جدا عن الطعام

يميل الأطفال إلى رفض الأطعمة الجديدة في البداية ، بسبب جهلهم. لذلك ، فإنه يفتقر إلى العناصر الغذائية الضرورية لعمليات الجسم الطبيعية. في هذه المرحلة ، من المهم أن يمنح الوالدان الفيتامينات بكميات صحيحة.

المزيد من الفوائد

3. يعزز صحة الجلد

جلد الطفل خفي وحساس. هذا لأن بشرتهم لم تطور بعد الحماية ضد العناصر الضارة في البيئة.

مع الفيتامينات ، الأطفال الرضع قادرون على تطوير صحة الجلد وإنتاج الكولاجين ، مما يعزز الأدمة.

4. الوقاية من الأمراض

يعد نقص الفيتامينات أحد أكبر العوامل التي تساهم في الإصابة بالأمراض عند الرضع. على سبيل المثال ، فقر الدم الخبيث هو نقص معروف في فيتامين ب 12. لذلك من المهم أن يعتمد جسم الأطفال على الفيتامينات اليومية لتوليد الحماية.

5. منع الضعف

نقص فيتامين يمكن أن يسبب ضعف وتأخير في نمو وتطور الأطفال. من خلال توفير الكمية المناسبة من الفيتامينات الموصى بها للأطفال ، سوف يساعدهم على محاربة نقاط الضعف الجسدية.

ضع في اعتبارك أن المتطلبات الغذائية قد تختلف باختلاف النشاط والصحة العامة ووجود التغييرات الأيضية ومعدل النمو. لذلك ، من خلال توفير كمية مناسبة من الفيتامينات للأطفال ، فإنه يضمن أنه يمكن بنجاح مكافحة الأمراض ، طالما أنها لا تزال تأخذ الفيتامينات.

لذلك من أجل النمو الصحي لأطفالك ، يجب أن تعطيهم الفيتامينات الصحيحة. كما يقولون ، الوقاية هي الأفضل دائما.

الطب الفيديو: فيتامين د للرضع (قد 2024).