Fucus الشاي الأعشاب البحرية لانقاص وزنه

بديل فعال جدا للمساعدة في إنقاص الوزن بشكل طبيعي ، هو أن تدرج في نظامك الغذائي فوقس في كثير من الأحيان. إنه عشب بحري يحتوي على العديد من الخصائص والتي تبرز كغذاء غني بالمغذيات.

وهو غني جدا بالمعادن والفيتامينات والبروتينات النباتية ، لذلك من بين الفوائد التي تبرز كعلاج طبيعي لانقاص الوزن ، وفقا ل biomanantial.com ، هي:

1. تقليل مستويات الكولسترول السيئ ، يزيل السموم ويساعد حرق الدهون تراكمت بسبب ارتفاع محتوى اليود.

2. بالإضافة إلى كونها غنية في مانيتول ، الكربوهيدرات التي لها خصائص ملين و diuréticas يحتوي على مادة ألغين ذات قدرة على امتصاص 100 مرة من وزنه في الماء.

3. مساعدة منع احتباس السوائل مما يقلل من التهاب . الاكل ايضا تنتج الكثير من الشبعه التي تؤجل جوع ويساعد على تنظيم شهية .

4. هو منبه جيد لل درقي .

إذا كنت ترغب في الاستفادة من الفوائد الخاصة بك ، يجب عليك شرب كوبين في اليوم ، والتي يمكن أن تكون مع صب الصيام ، والأخرى قبل أقوى وجبة في اليوم (أو خلال هذه الوجبة كماء للشرب).

يمكنك أيضًا تناوله على شكل شاي ، يمكنك تحضيره بالطريقة التالية: ضع في وعاء ما يكفي من الأعشاب البحرية في اللتر ونصف الماء.

اترك الخليط يغلي حوالي 15 أو 20 دقيقة. إيقاف ، سلالة والسماح لها بالراحة قبل الشرب. من المستحسن أن تستهلك الشاي كما صب ولكن ليس كلتا الطريقتين.

من المهم أن نلاحظ أن الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية , قلق , عدم انتظام دقات القلب أو ارتفاع ضغط الدم يجب أن لا يستهلكها لأنها منبهة درقي .

تذكر أنه يجب دائمًا ترطيب الأعشاب البحرية قبل استهلاكها وشرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء يوميًا لتجنب الجفاف وأن فوقس حقا مساعدتك على التخلص من السموم.


الطب الفيديو: 【MUKBANG】 SPICY AS HELL! 10 Sugakiya Spicy Fish HOT MAX Ver2 Noodles! 5.8Kg, 5518kcal[CC Available] (شهر اكتوبر 2021).