تسريع عملية الهضم لديك مع الطرخون
قد 2024
بديل فعال جدا للمساعدة في إنقاص الوزن بشكل طبيعي ، هو أن تدرج في نظامك الغذائي فوقس في كثير من الأحيان. إنه عشب بحري يحتوي على العديد من الخصائص والتي تبرز كغذاء غني بالمغذيات.
وهو غني جدا بالمعادن والفيتامينات والبروتينات النباتية ، لذلك من بين الفوائد التي تبرز كعلاج طبيعي لانقاص الوزن ، وفقا ل biomanantial.com ، هي:
1. تقليل مستويات الكولسترول السيئ ، يزيل السموم ويساعد حرق الدهون تراكمت بسبب ارتفاع محتوى اليود.
2. بالإضافة إلى كونها غنية في مانيتول ، الكربوهيدرات التي لها خصائص ملين و diuréticas يحتوي على مادة ألغين ذات قدرة على امتصاص 100 مرة من وزنه في الماء.
3. مساعدة منع احتباس السوائل مما يقلل من التهاب . الاكل ايضا تنتج الكثير من الشبعه التي تؤجل جوع ويساعد على تنظيم شهية .
4. هو منبه جيد لل درقي .
إذا كنت ترغب في الاستفادة من الفوائد الخاصة بك ، يجب عليك شرب كوبين في اليوم ، والتي يمكن أن تكون مع صب الصيام ، والأخرى قبل أقوى وجبة في اليوم (أو خلال هذه الوجبة كماء للشرب).
يمكنك أيضًا تناوله على شكل شاي ، يمكنك تحضيره بالطريقة التالية: ضع في وعاء ما يكفي من الأعشاب البحرية في اللتر ونصف الماء.
اترك الخليط يغلي حوالي 15 أو 20 دقيقة. إيقاف ، سلالة والسماح لها بالراحة قبل الشرب. من المستحسن أن تستهلك الشاي كما صب ولكن ليس كلتا الطريقتين.
من المهم أن نلاحظ أن الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية , قلق , عدم انتظام دقات القلب أو ارتفاع ضغط الدم يجب أن لا يستهلكها لأنها منبهة درقي .
تذكر أنه يجب دائمًا ترطيب الأعشاب البحرية قبل استهلاكها وشرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء يوميًا لتجنب الجفاف وأن فوقس حقا مساعدتك على التخلص من السموم.