فيك هو القدرة على تحقيق ذلك!
مارس 2024
"مسمار واحد يأخذ مسمار آخر." إنه مقولة كثيرا ما تستخدم للتغلب على كسر المحبة أو نسيان شخص لا يحبنا أو يؤذينا ؛ ومع ذلك ، هل من الممكن نسيان حب قديم من خلال آخر؟
وفقا لدراسة أجرتها كلية كوينز وجامعة إلينوي إلى 313 من الشباب ، فقد وجد أن أفضل طريقة للشفاء قلب مجروح يجري مع شخص آخر.
البحث الذي نشره مجلة العلاقات الاجتماعية والشخصية ، يلاحظ أن الناس الذين بدأوا علاقة بعد الانتهاء من السابق ، أظهروا وجود إحترام الذات أقل تضررا ، وأكثر ثقة في التاريخ وقدراتهم في الوقوع في الحب وكانت أقل مدمن مخدرات من قبل شركائهم السابقين.
ومع ذلك ، إذا كنت في هذا الوقت تعاني من خيبة الأمل ولا تريد أن تبدأ جديدة العلاقة، هنا نقدم بعض مفاتيح لك لاستعادة ، مع معلومات من عالم الجنس أليساندرا رامبولا.
1. دع كل شيء يتدفق. في البداية دع نفسك تفرج عن هذا الشعور حزن وحتى الغضب. تحدث مع أصدقائك حول ما حدث ، ولكن حدد مهلة زمنية: أسبوع واحد أو 15 يومًا على الأكثر.
2. لا تحلل السابقين الخاص بك. بعد الاستراحة ، قد تشعر "بالإغراء" للتحدث عن حبيبتك السابقة. ومع ذلك ، هو وماذا كان أو حدث يجب أن يكون فكرة ينبغي أن تكون بعيدة عنك العقل.
3. إنشاء مشاريع جديدة. الآن بعد أن لم تعد معه ، فمن المحتمل أن يكون لديك المزيد من الوقت لنفسك. ولماذا استخدام هذا الوقت الثمين في الرثاء والشعور بالسوء ، عندما يمكنك استخدامه لتنفيذ تلك المشاريع التي تستغرق وقتا تريد أن تفعل؟
الحب ، كما هي تمزق خبرة أن كل إنسان يواجه في مرحلة ما من حياته ، لكن لديه تعلم يمكنه المساعدة في علاقة مستقبلية.تذكر أن صحتك العاطفية تعتمد عليك.