• أبريل 26, 2024

عبارات مألوفة لك ، ليس لدي وقت لأي شيء! س لدي القليل من الوقت لفعل ما أحب! يبدو أن الوجود مشغول انه شيء رائع طبيعي لأنه في كثير من الحالات ، من الصعب المغادرة الفضاء إلى استمتع الأسرة أو الأصدقاء أو يوم جيد من بقية .

يكون مشغول لقد أصبح علامة على نجاح وفي واحدة من موضوعات المحادثة الرئيسية التي تنفيس فيها عن مدى التعب الذي ينتهي بك بسبب جدول عمل مشبع للغاية المطلوبات يقول بريني براون معلمة جامعة هيوستن ، تكساس.

يضيف ذلك اليوم ، الأنشطة هم شارة الشرف ذلك تؤكد من جديد فكرة أنك إذا كنت تبلغ من العمر ما يكفي محتل حياتك "النكهة" والمعنى. هذا يجعلك تشعر أنك مهم و قيم في بيئتك لأن لديها المكافآت و الرضا .

"كومة" من المهن

وفقا للتقرير المجتمع في لمحة في المتوسط ​​، يعمل المكسيكيون 10 ساعات في اليوم دون احتساب الالتزامات الأخرى للعمل أو المدرسة التي يجب عليهم تغطيتها ، بالإضافة إلى مساحة للراحة ، والوجبات ، والنشاط البدني أو الأنشطة الترفيهية.

لكن لماذا مشغول انه شيء رائع طبيعي ?

1. عبادة الناس مشغولين. بريني براون يقول هذا "فرضت الموضة" يعيد خلق نمط حياة كامل من الناس الذين سقطوا في عبادة الشعب محتل ليشعر بأن صخب وجدول أعمال كامل يحدد و مسوغ له وجود .

2. مرادف للإنتاجية. عادة ، أكثر محتل هم الذين يحظون بالاحترام والاحترام في الغالب لأنهم يبدون عاليا إنتاجية والكفاءة للقيام بأشياء كثيرة خلال اليوم. على الرغم من أن ذلك ليس بالضرورة أن يكون "هكذا محتل "كن مؤشرا على جودة و النتائج . ونادراً ما يكون لدى الأشخاص الذين لديهم الكثير من المهن بعض الوقت لإعطاء أنفسهم مساحة للاستمتاع بها بسبب القائمة الطويلة المطلوبات هذا "يجب" الامتثال .

3. تجنب الملل. للقضاء على "الملل" من اليوم ، يبحث الناس عن طرق انتبه ، إما في أنشطة وقت الفراغ في الشبكات الاجتماعية. هم أيضا تحتل هذه المساحة لإعطاء مدخل إلى الإبداع لإنشاء جديد أفكار والأشياء ، يحذر أسمر .

4. كذريعة . على الرغم من أن الناس يشعرون محتل يمكن أن تستخدمه الأغلبية كـ "ذريعة" تهرب أي مسؤولية أو الإغفال. تحت ذريعة "لدي الكثير من الأشياء للقيام به" في نهاية المطاف إهمال بعض مسؤولياتهم في العمل أو المنزل أو البيئة. أسمر تنص على أن هذا الوضع يستخدم عندما مهمة لم يتم بشكل صحيح . 

5. التقييم الذاتي. بريني براون يشرح ذلك مشغول انه شيء رائع طبيعي لأنه نتاج العيش في ثقافة بدون زر "إيقاف" يحفز على المشاركة في بعض المهام مثمر . حتى ، هو نتيجة لهذا الخوف من يشعر غير ذي صلة وغير مهم ولا يكون ضروري .

عندما يكون الناس أيضا محتل يشعرون أنهم ليس لديهم وقت حتى تنفس وتفوت الفرصة للتفكير إذا كانت الأنشطة التي يقومون بها تسبب لهم السعادة والرضا.

من الناحية المثالية ، فإن الوقت المستغرق هو حقا يستحق كل هذا العناء. على الرغم من أن الجميع اليوم مشغول ، مع العديد من المخاوف والأهداف التي يجب تحقيقها ، الشيء المثير للاهتمام هو معرفة أنه شيء طبيعي في هذا الوقت.