العادات التي تزيد من مخاطر الرؤية المنخفضة

نظرا لانتشار عالية من السكري بين السكان المكسيكيين اعتلال الشبكية السكري أصبح السبب الرئيسي في ضعف البصر بين البالغين ، لا سيما أكثر من 50 عاما ، لذلك من الضروري إجراء مراجعات العيون المتكررة.

في مقابلة مع GetQoralHealth ، د. ميلدريد فرومو ، رئيس المركز المكسيكي للرؤية الضعيفة ، يوضح أن ضعف الرؤية ليس مرادفا له عمى ولكنه مجموعة من الرؤى التي يمكن أن تعجز الشخص عن أداء أنشطته اليومية إذا لم يتم ذلك في الوقت المناسب.

 

العادات التي تزيد من مخاطر الرؤية المنخفضة

ضعف الرؤية هو درجة من ضعف البصر يمكن أن تؤثر على أي شخص دون احترام جنسهم أو عمرهم. "يمكن الكشف عنها بشكل أكبر بين البالغين الأكبر سنا ، بسبب فقدان قدراتهم البصرية ، ومع ذلك يمكن أن تحدث حتى في الأطفال حديثي الولادة" ، يشرح الأخصائي.

يشرح Mildred Fromow أن ضعف الرؤية قد يكون نتيجة لبعض الأمراض ، مثل اعتلال الشبكية السكري ، إعتام عدسة العين ، الضمور البقعي المرتبطة بالعمر في البالغين ، وفي حالة القاصرين ، تشير الأسباب الرئيسية إلى أخطاء الانكسار ، مثل قصر النظر والاستخدام غير المناسب للعدسات.

بالإضافة إلى الشروط المذكورة أعلاه ، هناك بعض العادات التي يمكن أن تزيد من خطر ضعف البصر ، مثل:

1. التدخين يمكن أن يكون التدخين عاملًا يؤثر على الجودة البصرية على المدى الطويل ، فضلاً عن كونه مرتبطًا بشروط مختلفة.

2. الغذاء الفقراء في المواد الغذائية مفيد للرؤية ، مثل مضادات الأكسدة ، كاروتين أو اللوتين ، الموجودة في الخضروات والخضروات الخضراء وأسماك المياه الباردة.

3. النظافة غير الكافية . يجب تجنب استخدام العلاجات المنزلية أو "قطرات الموصى بها" دون معرفة حقيقية من آثارها على الصحة البصرية ، مثل استخدام حقن البابونج للتزييت لأنه قد يكون الدواء القابض أثناء الغسيل.

4. التطبيب الذاتي . قد تؤدي إدارة بعض الأدوية ، مثل تلك التي تحتوي على الستيرويدات ، إلى زيادة خطر حدوث بعض الحالات مثل الجلوكوما ، لذا من المهم أن تكون على دراية جيدة بتأثيراتها.

ولذلك ، فإن رئيس المركز المكسيكي لمنطقة مينك (Low Mink) يوصي بإجراء فحوصات دورية ووعي بالحاجة إلى الاهتمام والمعرفة بالعوامل المختلفة التي تزيد من خطر ضعف البصر.

في حالة تلقي تشخيص لهذه الحالة ، من المهم الحصول على علاج متعدد التخصصات وإعادة التأهيل من أجل "ليس فقط قبول الشرط ، ولكن أيضا تعلم أن يتم دمجها في الأنشطة اليومية لنوعية حياة جيدة" ، يقول الاختصاصي