العلاج النفسي الفعال ضد التبغ

• أبريل 26, 2024

وفقا لدراسات مختلفة من مركز الإدمان والصحة العقلية الجمعية الطبية الكندية Journaل ، لقد استنتج أن الكثير من نجاح الإقلاع عن التدخين يعتمد على سلسلة من التدابير ، وأنه من بين أهم المفاتيح لتحقيق ذلك توصية الطبيب إلى المدمن ، الذي يضاعف فرص الإقلاع عن التدخين .

سلسلة التدابير الموصى بها لتطبيقها هي من خلال بعض الأدوية والعلاج النفسي ، وكلاهما يطبق على المدى الطويل. من بين الأدوية التي اقترحها أكثر من 300 دراسة نشرتها المجلة المتخصصة مجلة Scientific Americanهناك علاجات بديلة للنيكوتين مثل البقع أو العلكة ومضادات الاكتئاب وأدوية جديدة تسمىالفارينكلين.

كان من بين التفاصيل الرئيسية التي وجدها الباحثون في الدراسات أنه في جميع حالات المرضى الذين تمكنوا من الإقلاع عن التدخين ، فإن الغالبية مرت بطرق لم تتضمن الأدوية ولكن العلاجات النفسية طويلة المدى ، مع متابعة ودعم من متخصص لمدة عام على الأقل لتحقيق الامتناع التام عن الجوهر.

كشف الاستبيان الوطني للتدخين عن الشباب الذي أجراه المعهد الوطني للصحة العامة ووزارة الصحة أن واحدًا من كل خمسة مراهقين يدخن السجائر حاليًا ، ولا توجد فروق بين استهلاك الذكور والإناث.

يجب أن يؤخذ بعين الاعتبار أن التدخين المبكر يبدأ ، كلما زاد احتمال ظهور إدمان عليه ويعاني من أمراض قد تؤدي إلى الوفاة المبكرة ، إذا كنت قد بدأت التدخين ، فكر في الإقلاع قبل أن يصبح مشكلة. أعلى. استشارة الطبيب لإبلاغك بأفضل طريقة بالنسبة لك.

الطب الفيديو: نصيحة الخبراء للإقلاع عن التدخين إلى الأبد (أبريل 2024).