• قد 3, 2024

في كثير من الأحيان يعكس جسمنا الأعراض التي يمكن أن نخلطها مع بعض الأمراض كما هو الحال كآبة ، إذا شعرنا بالحزن والإرهاق واللامبالاة ، فإننا لا نتردد في لحظة واحدة في الاعتقاد بأننا مكتئبون ؛ ومع ذلك ، قد يكون شيء آخر.

وفقا لدراسات مختلفة ، هناك أمراض التي تشترك في أعراض كآبة التي تتطلب علاجات غير مضادات الاكتئاب أو العلاج النفسي.

قد تكون مهتمًا أيضًا: الدماغ ، مذنب بالاكتئاب؟

لا تتغاضى عن الأمراض!

لذلك لا تتغاضى عن الأمراض الأخرى التي قد تسبب الإرهاق أو الأرق أو نقص الشهية أو فقدان الاهتمام أو الحزن المستمر ، الانتباه إلى الحالات الفيزيائية الأخرى التي تشترك في هذه الأعراض.

1. نقص فيتامين د . وفقا لدراسة نشرت في المجلة محفوظات الطب الباطني ، تفاصيل وجود علاقة وثيقة بين عدم وجود هذا الفيتامين وأعراض الاكتئاب. لذا احم نفسك بشكل صحيح واستمتع بأشعة الشمس.

2. الغدة الدرقية . مستويات منخفضة من هرمون الغدة الدرقية يسبب التعب ، وزيادة الوزن ، واللامبالاة ، والاكتئاب ، وعدم القدرة على التركيز ومشاكل في الذاكرة.

3. انخفاض مستويات السكر في الدم عندما يكون الشخص جائعًا ويعيش مستويات منخفضة من السكر ، فمن الطبيعي أن يعاني من نوبات الاكتئاب ، ولكن يمكن التغلب عليه عن طريق تناول الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات والبروتينات.

4. جفاف . وفقا لدراسة لل مختبر الأداء البشري بجامعة كونيتيكت ، ترطيب سيء يغير مزاج الشخص.

5. مشاكل في الجهاز الهضمي . إن عدم تحمل بعض الأطعمة ، بالإضافة إلى مضايقات المعدة ، يغير المزاج ، أي أن الناس يشعرون بالحزن والقلق ، بسبب الحساسية التي تسبب التهابًا في الدماغ.

حتى الاضطراب الثنائي القطب هو شرط آخر يمكن الخلط بينه وبين كآبة أو انفصام الشخصية أو اضطرابات الشخصية ، تكشف عن دراسة أجريت في مدريد.

لذلك ، من المهم أن تذهب مع أخصائي حتى تتمكن من إجراء التشخيص الصحيح بمساعدة الامتحانات وتعطيك العلاج المناسب. وأنت ، هل خلطت أعراضك مع مرض آخر؟

الطب الفيديو: ضروري لرفع التستسترون و هرمون النمو !!! (قد 2024).