شاي الشاي يمنع مرض السكري من النوع 2

• أبريل 26, 2024

ال منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية) تضمن وجود أكثر من 346 مليون شخص مصاب بالسكري في جميع أنحاء العالم ، لذا من المهم اكتساب عادات صحية للحيلولة دون شرب الشاي ، مما يقلل من خطر المعاناة السكري اكتب 2

وفقا لدراسة نشرت في محفوظات الطب الباطنيشرب كوب من الشاي يوميا يقلل من خطر المعاناة بين 25 و 35 ٪ السكري اكتب 2 ، لأن لهم المواد المضادة للاكسدة يقلل مستويات السكر ويحسن ما يصل إلى 15 مرة من نشاط الأنسولين في دم .

في المعلومات التي قدمها هافينغتون بوست الشاي مفيد للوقاية منه السكري النوع 2 بفضل خليطها من التوابل مثل القرفة والزنجبيل والهيل والقرنفل والفلفل ، مما يساعد على استقرار مستويات جلوكوز . للاستمتاع بهذا الشراب أكثر ، نقدم لك خصائص كل مكون:

1. كانيلا: مساعدة مستويات السيطرة سكر في دم عن طريق زيادة الأيض من جلوكوز .
2. الزنجبيل: وهو فعال ضد مرض السكري من النوع 2 لأنه يتحكم في مستويات الجلوكوز في دم ويساعد في محاربة المشاكل المعوية.
3. الهيل: هذا التوابل هو مسرع ممتاز الأيض لذلك يزيل الدهون من الجسم ويساعد على الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الجسم دم .
4. قرنفل وهو مسكن جدا ، لذلك يساعد على تهدئة الصداع و بخار . بالإضافة إلى ذلك ، لديها خصائص لتحسين وظيفة الأنسولين والحد من جلوكوز , كولسترول سيئة و triglycerides في الناس مع السكري اكتب 2
5. الفلفل: إنه ممتاز مانع االصدأ ، لذلك ينصح بشدة لمنع الأمراض كيف السكري اكتب 2 و سرطان القولون .

ويشير المتخصصون إلى أنه من أجل التمتع بجميع هذه الفوائد والسيطرة عليها بشكل كاف السكري اكتب 2 يجب أن تتعلم لجعل الشاي تشاي نفسك. تذكر أنه من المهم إحضار حمية صحية ، هل ممارسة تنظيم وتجنب استخدام التبغ للحد من مخاطر هذا المرض.وأنت ، هل أنت مستعد للاستمتاع بمزايا شاي تشاي؟

هل تريد أن تفقد الوزن؟ اشترك معنا وتمتع بأداة GetQoralHealth الجديدة

الطب الفيديو: يا مريض السكر عليك بالشاي (أبريل 2024).