• أبريل 25, 2024

"حمية" وهي كلمة ترعبنا في كثير من الأحيان ، ولكن عندما نعتزم ذلك تفقد الوزن أو نحسن صحتنا ، فنحن ننتهي بإدخاله.

قضية حمية البحر الأبيض المتوسط ودود ، لأنه ليس نظامًا فظيعًا ، ولكن نمط الحياة.  

هذا يتميز وجبات لذيذة وأعدت بعناية ، ذلك ذاقت ببطء ويشاركون مع العائلة والأصدقاء. لذلك ، السر هو كيف يمكنك تحضيرها .

ما الذي يمكنك تضمينه؟

وفقا لكتاب منالدكتور جيرارد مولين (الكتاب المقدس للصحة المعوية) ، يجب عليك تضمين مجموعات الطعام التالية:

الطب الفيديو: GIANT DART Vs. BULLETPROOF GLASS from 45m! (أبريل 2024).