معرض الصور: 10 فوائد من حليب اللوز

واحدة من فوائد حليب اللوز الأكثر شهرة هو أنه يحتوي على أقل السعرات الحرارية ، 70 ، من البقرة ، 86. لكنها ليست الوحيدة ، وهذا هو السبب في هذا الخيار أصبح شائعا جدا في استهلاكه.

اختيار حليب اللوز يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر تطوير أنواع معينة من سرطان ، مثل البروستاتا، لأنه يمنع نمو خلية المواد المسرطنة تصل إلى 30 ٪ ، وفقا لدراسة في المختبر من جامعة كليمسون .

من ناحية أخرى ، فنجان من حليب اللوز يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية الطبيعية ، والتي تساعد على منعها ارتفاع ضغط الدم ، بالإضافة إلى الحديد القادر على تعزيز كتلة العضلات. معرفة المزيد من الفوائد والمعلومات المفيدة في معرض الصور


الطب الفيديو: 10 أطعمة تزيد ألم البواسير وتعيق علاج البواسير الشرجية الداخلية والخارجية يجب تجنبها نهائيا وبسرعة (قد 2021).