9 نصائح للبقاء على قيد الحياة في العطلات العائلية

• قد 3, 2024

ال العطل و اجتماعات يقترب الأقارب ، وهي أكثر اللحظات التي طال انتظارها على مدار العام ؛ ومع ذلك ، يمكن أن تكون هذه هي إطار المواقف غير الرسمية التي يمكن أن تحولهم إلى كوابيس.

لتجنب الإزعاجات والقتال ، إليك تسعة نصائح تساعدك على قضاء وقت ممتع مع عائلتك:

1. يفكر في : تحليل التجارب السابقة والتفكير في ما عملت لديها بيئة كاملة من الانسجام .
2. تعكس الخاص بك شكر : في بعض الأحيان ينسى الناس تقدير تصرفات الآخرين ، لأن الإجراءات يمكن ملاحظتها كعرف أو كحق ؛ ومع ذلك ، عندما تقول "شكرًا لك" ، ستجعل أفراد عائلتك يشعرون جيدًا جدًا.
3. حل الخلافات مع أحد الأقارب: بمجرد إجراء مكالمة أو رسالة نصية أو بريد إلكتروني ، يمكنك إنهاء سوء التفاهم بينك وبين الأشخاص. رسالة إيجابية سوف تساعد دائما للحفاظ على جو ودود .
4. ابق على روحك الدعابة : كسر الأفكار السلبية واستبدالها بإيجابيات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ضحك وسوف تساعدك على الحفاظ على صحتك مستقرة.
5. التمرين: تضمين ممارسة خلال الاعياد يمكنك القيام بنزهة عائلية أو تخطيط لعبة تحتاج إلى النشاط البدني. مع هذا سوف تشعر مليئة قوة .
6. دعوة صديق: يمكن أن يقدم لك الشريك وجهة نظر مختلفة عن عائلتك ، ويساعدك على إنشاء سياق أكثر إيجابية.
7. تنظيم الأحداث التي تبقى في الذاكرة: بصفتك عائلة ، يمكنك إنشاء كتاب طبخ ، والتقاط صور وإنشاء ألبوم لمشاركته عبر الشبكات الاجتماعية أو عبر البريد الإلكتروني.
8. كن نفسك: استرخ واعيد اكتشاف نفسك بجذورك.
9. حافظ على عقلية إيجابي : قبل العمل ، قم بتحليل سياق المواقف ، بغض النظر عن مدى تألم التعليق.

اجتماعات عائلية يمكن أن يكون المجهدة لكنها عادة ما تكون مجزية. لذا ركز على المعنى الحقيقي للعطلات أو الأحزاب وتمتع بها. وأنت ، هل أنت مستعد للعيش مع عائلتك؟

تابعنا على تغريد و الفيسبوك .

إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، فلا تتردد تسجيل معنا